▲杞菊二冬茶（照片提供／王惠珍）

文／王惠珍

▲辛夷百合白米粥（照片提供／王惠珍）

台灣屬海島型氣候，氣候濕熱，加上空氣污染，以及飲食習慣的改變，過敏性鼻炎的病人越來越多了！

尤其冬季一早起床碰到冷空氣，就會連續打噴嚏、流鼻水、鼻塞。以中醫的角度來說，典籍上稱為「鼻鼽」，就是流清鼻涕的意思，中醫認為，此類病人本來就是肺、脾、腎臟比較虛弱，再加上外感風邪，造成呼吸道的感染，而引發過敏性鼻炎。

請繼續往下閱讀...

中醫認為「肺主皮毛、肺通鼻竅」，也就是說「皮膚、肺、氣管、鼻子」彼此間的關係很大。

中醫將過敏分三大類，肺氣虛、肺脾氣虛和腎氣虛。肺、脾、腎被視為與人體的水分調節有關。以小孩子來說，過敏常會伴隨食慾不佳，屬於肺脾氣虛；若沒有胃腸方面的問題，則屬於肺氣虛。有部分是在成年後才出現過敏，則屬於腎氣虛。

過敏性鼻炎中藥治療，急性發作期間，早晨過敏嚴重者，可以溫熱藥物緩解鼻過敏症狀，代表藥方有小青龍湯、辛夷散、葛根湯、川芎茶調散、蒼耳散加上辛夷、白芷、魚腥草。

在緩解期間，吹風容易打噴嚏、流鼻水、易流汗，引起感冒等症狀，是屬於肺、脾氣虛，常用處方有玉屏風散、香砂六君子湯、參苓白朮散、補中益氣湯。

有些患者天氣變冷就出現手腳冰冷、臉色蒼白、頭暈耳鳴，腰部及膝蓋痠軟無力，這是標準的腎虛，使用方劑有金匱腎氣丸、右歸丸、桂附八味丸等。

◎至於過敏性鼻炎的調理藥膳有

●辛夷百合白米粥：辛夷5克、百合20克、白米50克。先將百合和白米加適量水煮成粥後，再加入用紗布包裹的辛夷煮5至10分鐘，去掉辛夷即可食用。

●杞菊二冬茶飲：枸杞20克、菊花、天冬、麥冬各15克。將藥材全部放入鍋中，加2000毫升的水，用大火煮滾後，開小火煮20分鐘，撈去藥渣，加少量冰糖溶化後即可飲用。

儘量避免冰冷飲料或冰品

治療過敏除避開過敏原外，還要注意飲食控制，在中醫認為，過敏的人屬寒性體質，建議病人不要吃太過寒性的食物，儘量避免冰冷飲料或冰品。

過敏性鼻炎因每人的體質與出現的症狀皆不相同，可以透過中醫師的正確辯證，加上中藥的調整改善體質。

（作者為台南市立醫院藥師）

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法