▲黃小柔懷孕時，胖了20公斤。（黃小柔提供）

記者梁珮綺／台北報導

▲藝人黃小柔現身說法。（記者梁珮綺攝）

產後如何維持身材，是許多孕媽咪的煩惱！根據國內一家診所做的網路調查發現，有73.8%產後婦女最在意身材肥胖、33.6%在意妊娠紋、28.4%在意胸部大小。

兒子已一歲多的藝人黃小柔昨天分享親身經歷時坦承，產後要恢復「少女般的身材」相當不容易，幸好可以藉助現代科技之力，輔助改善局部肥胖。

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這項網路調查是由超美診所進行，回收有效問卷是462份。孕媽咪認為產後最有女人味的前5名台灣女藝人依序為小S、賈靜雯、賈永婕、侯佩岑、范瑋琪，而這些藝人最吸引媽媽們目光的部位分別是臉蛋膚質（37.7%）、其次為腰部（30.1%）、再者是胸型（10.4%）。

調查也指出，孕媽咪們產後最想改善的前3名為身材體雕（66.5%）、紋路（25.3%）、斑點（23.6%），逾70%的孕媽咪可以接受美容醫學療程來改善外貌的煩惱。

藝人黃小柔去年升格當媽，昨天她自爆自己懷孕8個多月時，胃口好到可以一人吃下4份鐵板燒海陸全餐，整個孕期胖了20公斤，產後努力一年才逐漸減到現在的53公斤，而妊娠紋、局部肥胖讓她最苦惱，因為「不是努力運動就可以瘦下來的」。

超美診所醫師李芸霏是3個孩子的媽，建議孕媽咪在懷孕期間每天早晚塗抹妊娠霜，配合一些小幅度的運動來鍛鍊皮膚韌性，若出現妊娠紋，則可考慮光梭療法協助。

但她也提醒，妊娠紋的出現是因懷孕時肚皮為了寶寶而撐大，無法根除，只能改善。

醫師張峯瑞表示，依他的臨床經驗，產後婦女最易肥胖的部位有腹部、大腿、手臂，可靠抽脂手術雕塑局部肥胖部位，或藉助一些非侵入式的醫學美容儀器，但提醒民眾，體雕不是減重。

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