▲貓熊眼會讓人看起來沒睡飽、氣色差。（照片提供／陳綱華）

文／陳綱華

▲貓熊眼會讓人看起來氣色差。（照片提供／陳綱華）

不少人被眼皮泡腫、眼圈泛黑所困擾，抹上厚厚粉底，還是無法掩飾，實在難堪。

眼瞼皮膚是全身皮膚中最薄、最脆弱部位，加上汗腺和皮脂腺分泌缺乏，每天持續不斷地眨眼動作，以及長期曝露在輻射線及陽光底下，成為最容易受傷部位。

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肌膚功能需由血管運送氧氣和營養來帶動，眼部周圍血液循環容易停滯，當血液流經此處大靜脈時，接近皮膚表層下方就會出現藍黑色眼暈，即所謂「黑眼圈」，血管回流不良時，多餘水份及血液會積聚眼睛下方，形成腫脹。而眼皮內膠原蛋白及彈性纖維也因眼皮不斷眨動而流失，造成鬆弛與脆弱，導致眼周易形成「皺紋」。

◎黑眼圈略分為4種，有的會合併2-3種一起出現。

●色素型：先天遺傳或後天色素沉著，可能會合併有異位性皮膚炎體質。藥物疹、陽光曝曬、過敏性結膜炎、長期搓揉眼部及化妝品使用不當也會有局部色素沉著。

●血管型：眼睛周遭血液循環不好所致，是最常見的一種黑眼圈，多因睡眠不足或伴隨著過敏性鼻炎、鼻竇炎等疾病。

●皺紋型：眼皮老化鬆弛，皮膚的皺摺紋路形成眼部的陰影。

●眼袋型：老化使眼皮的皮膚下垂且肌肉脂肪組織膨出，於是形成眼袋；或眼皮下可能先天的脂肪球特別發達，眼皮明顯膨出，造成黑眼圈外觀。

治療黑眼圈 方法不只有一種

形成黑眼圈的原因很多，治療方法也不只一種，並非每種對每個人都有一樣的效果，有時要綜合數種方法才會有效。

●規律生活：早睡早起、不熬夜、戒菸戒酒、避免壓力，兩眼自然炯炯有神。

●穴道按摩：眼眶周圍有許多穴道，適當按摩可紓解疲勞，更可以促進血液循環。

●眼部運動：不時動動雙眼，有助於視力恢復、消除眼睛勞累，也可使黑眼圈變淡！

●眼周冷熱敷：對於過敏性鼻炎及結膜炎患者，冰敷對解除結膜充血很有幫助，急性發作時最有效；熱敷對長期熬夜或眼睛周圍血液循環最有效果，但需持之以恆。

●眼圈保濕和防曬：保濕乳液可防止乾燥脫皮，讓皮膚水水嫩嫩，早晚都要使用。防曬乳液需選擇SPF 30以上，眼部皮膚薄容易有過敏現象，要選擇低敏感性產品，約2-4小時就須塗抹一次，效果才會持續。

預防勝於治療，別等到黑眼圈已無可救藥時，後悔也來不及了。

（作者為振興醫院整形外科主任）

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