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炎夏避免流鼻血 可吃些西瓜清熱

2016/08/13 06:00

文/林友寬

最近幾天,我發現因流鼻血就醫的患者變多了,甚至有10多年前的患者,也因流鼻血回來報到。

由於適逢三伏,連日高溫炙熱,氣溫屢破新高,暑氣逼人,暑氣本是濕加熱而成,肺屬辛金而主皮毛,開竅於鼻,畏熱刑之;胃為戊土開竅於唇口,畏濕侮之,暑氣一來,口、鼻、皮毛首當其衝,致肺胃濕熱互結於內。

本來這些多餘的濕熱會透過流汗或小便等管道來分消,但是近年來冷氣環境普及,正當人們身熱流汗時,多會急於進冷氣室引涼,驟冷空氣迫使毛孔收縮,停止流汗,斷濕熱出路,以致濕熱蓄積,則津液瀦留更多,以致小便隨之減少,形成「外寒內熱」的特殊現象。

當濕熱蓄積到超過人體可以承受的範圍時,身體就必須另外想辦法將這些濕熱排除,這時候「出血」就是一個快速有效的方法,而鼻為肺竅又司呼吸,兼具散熱功能,形同最大的毛細孔,當然成為首選出口,待熱隨血去之後,體內的寒熱才可以重新恢復平衡。

中醫稱流鼻血為「鼻衂」。《傷寒論》中的白虎湯,虎嘯生風,金飆退熱,能直折肺胃邪熱於無形,有效幫助人體消除熱邪,免於出血,讓身體節省下大量營血。

西瓜古稱「天生白虎湯」炎炎夏日要避免流鼻血,可以適當吃些西瓜來清熱,還要避免太陽曝曬益助邪熱。另外,也不要長時間吹冷氣,保持適當出汗,並多補充水分,常保小便清長,才不致讓身體產生鬱熱,引起流鼻血。

以現代病理來說,流鼻血可能只是單純的局部病變,而長期或反覆不癒的鼻血,也可能是嚴重疾病的警訊,民眾千萬不可掉以輕心,更不建議自行購買藥物服用。

(作者為新莊慶安居中醫診所醫師)

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