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醫病》7成孩童有頭痛經驗 醫：調整作息、遠離3C
目前臨床孩童確診有腦瘤者少，大多是飲食、生活習慣及壓力引起。（記者黃文瑜攝）
〔記者黃文瑜／台南報導〕15歲前竟有7成孩子有頭痛經驗！頭痛已非成人專利，據醫界統計，孩童於15歲前有偶爾頭痛近6成，因不同年齡對於頭痛的表達不同，經常造成家長緊張擔心孩子有腫瘤或是腦病變，醫師指出，目前臨床孩童確診有腦瘤者少，大多是飲食、生活習慣及壓力引起，家長不需過度擔心。
奇美醫學中心兒科部部長周琪指出，有些父母親擔心孩子頭痛的原因可能是腦部腫瘤，不過，兒童腦部腫瘤發生率不高，如果常有半夜痛醒嘔吐、用力時會加重的頭痛、併發有抽搐或肢體無力的頭痛，才必須考慮是否因腦瘤而產生，否則盡量避免以斷層掃描或核磁共振等進一步檢查。
「沉迷3C產品也是造成頭痛主因」，周琪表示，從多年來的門診臨床案例來觀察，許多有頭痛的孩子有睡眠不足、熬夜，等生活習慣不良的因素，或是課業壓力、緊張，或是飲食導致。
同琪建議，如果是因為生活習慣不良、壓力緊張等心理因素引起，就要改變生活方式、避免熬夜，減少咖啡、茶、味素等刺激及辛辣食物，並且減少使用3C產品鼓勵孩子多運動，調整2週後，若是仍有頭痛問題，才必須做進一步檢查。
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