重視面子求診少，男自殺率比女性高36% 。圖為資料照。希望山林代表杜政憲（左一）、董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨（左二）、精神科醫師范樂群（右二）及憂鬱症康復者李麗華，提醒民眾可上「華文心理健康網」或下載「DS憂鬱情緒檢測」APP善用篩檢量表，定期檢視情緒。（圖由董氏基金會提供）

〔記者林彥彤／台北報導〕男性不說不代表情緒不憂鬱!根據衛福部統計資料顯示，男性精神科就診率不到1成，而2016年死因統計也發現，男性自殺率68%，明顯高於女性32%。明天就是父親節，董氏基金會提醒，主動關心身邊的男性朋友。

董氏基金會今援引2015年發表於「健康心理學雜誌」的研究，找125位澳洲成年男填寫評估問卷，結果發現症狀的嚴重程度是男性求助的關鍵，但長期憂鬱者可能因低估其症狀的嚴重性而影響其尋求協助的意願。

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台北長庚醫院一般精神科主治醫師劉嘉逸指出，男性較女性更傾向自我決定，認為自己對身心狀況掌控力較高。不僅如此，男性較重視面子，因而求診意願較女性低，進而造成未及時尋求協助而拖延病情的後果，導致失去工作動力、注意力下降或人際關係變差等。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨建議，身邊的人可提早察覺。例如家中男性長輩變得較以往沉默（不再抱怨或碎念），或什麼事都不想做時，一旁的家人可以給有憂鬱情緒的男性長輩期待感，告知未來一至兩周可能有哪些訪視親友、聚餐、婚慶喜宴等活動，讓他有期待感。

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