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家庭主婦小心 調查：未就業媽媽較易得憂鬱症
調查發現，有小孩卻沒就業的女性，比有工作的女性更容易罹患憂鬱症。（情境照）
〔即時新聞／綜合報導〕很多人認為家庭主婦不用上班、只要在家照顧小孩，生活相當輕鬆。不過一項調查卻發現，有小孩卻沒就業的女性，比有工作的女性更容易罹患憂鬱症。
據《華人健康網》報導，台北市立聯合醫院松德院區的家庭治療門診曾經分析台灣女性的婚姻生活，結果發現，那些「有小孩、未就業」的女性，比起「就業或有職業生涯」的女性，更容易罹患憂鬱症。
報導指出，在任何文化、國度和種族裡，女性罹患輕度憂鬱的比例幾乎約是男性的2倍，主要原因是女性承受較多社會壓力。臨床研究也曾發現，許多女性的憂鬱來源是處於婚姻的生活困境，雖然現代人和公婆同住的比例越來越低，然而身處時代變遷中的女性仍很容易陷入自我定位的困境。
《華人健康網》指出，運動可以讓身體放鬆、還能讓大腦釋放天然抗憂鬱成分。建議家庭主婦可以盡量捨去較不重要的事情，或者請家人幫忙承擔家務，讓自己有足夠的時間去運動。
相關連結請見：
華人健康網 家庭主婦好輕鬆？調查：未就業比就業者易受「憂鬱」入侵" target="_blank">https://www.top1health.com/Article/74/51934
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