離開
進入日花八小時滑手機 少婦罹患乾眼症
醫師幫邱女檢查眼睛。（記者張軒哲攝）
〔記者張軒哲／台中報導〕您一天花多少時間滑手機呢？27歲邱姓女子愛上網購物，持續一年以上每天逾8小時滑手機或平板，每個月花費一萬多元手機購物，也頻繁使用臉書，晚上關燈陪女兒睡覺時也盯著手機，導致乾眼症上身；邱女就醫後點藥膏治療，並節制使用3C產品，不僅改善眼睛酸澀刺痛情形，也大幅降低購物金額。
邱女因眼睛不適症狀日趨嚴重，到童綜合醫院眼科就診，經檢查後，醫師陳沛仁確診邱女因用眼過度罹患乾眼症，開了藥膏讓她返家點藥，並勸戒使用3C產品的時間，邱女為了靈魂之窗，節制使用3C產品時間，在暗處也不再滑手機，眼睛酸澀刺痛情形漸有改善，也因此降低購物時間，每個月減少開銷。
陳沛仁表示，造成乾眼症發生的原因有很多，如年紀大功能退化、女性更年期、自體免疫疾病、長期配戴隱形眼鏡或用眼過度等，預防與改善乾眼症的方式，除了減少用眼過度外（如使用30分鐘3C產品，就應該多眨眼或休息5至10分鐘），也可補充魚油或亞麻仁油等富含不飽和脂肪酸的食物，讓眼睛保持濕潤改善乾眼情形。
