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健康網》一根牙線棒用整口牙 醫：母湯！
醫師表示，若想達到清潔效果，建議還是使用牙線捲才能將每個牙縫都清乾淨；圖為情境照。（圖取自freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕許多人都會用牙線棒或牙線捲來清理牙縫，但兩者的清潔效果其實差很多。牙醫表示，牙線棒主要是拿來應急使用 ，特色是簡單快速、方便攜帶，若想達到清潔效果，建議還是使用牙線捲才能將每個牙縫都清乾淨。
大安丰采美學牙醫診所醫師葉昭孝在臉書粉專「醫人也醫心，看牙超暖心 － 暖男牙醫葉昭孝」發文指出，牙線棒主要是拿來應急使用，特色是簡單快速、方便攜帶，不過因為它只有短短的一節線條，如果想要每個牙縫都清到的話，就必須一直更換新的，才有辦法完全清潔乾淨。若一根牙線棒重複使用都不更換，會讓細菌在牙縫間互相傳來傳去，不僅增加交叉感染的風險，也讓蛀牙更容易產生，而且使用不當還可能會傷害牙齦。
至於牙線該如何使用，葉昭孝分享3個撇步，讓民眾擁有一口乾淨好牙。
1、主要是先取一段牙線，把牙線纏繞在兩手的中指上。
2、再透過食指和大拇指的輔助，讓牙線呈現C型放入牙縫內，將牙菌斑刮出來。
3、要記得，用完一個牙縫就要換一段新的。
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