千黛亞今年9月參加電影《沙丘》的放映會。（路透社檔案照）

〔健康頻道／綜合報導〕童星出身的好萊塢女星千黛亞（Zendaya Coleman）曾出演多部電影《大娛樂家》、《沙丘》等，過去在青少年也曾使用隱形牙齒矯正。醫師指出，不只是童星，每位孩子也都能透過矯正牙齒擁有更好的笑容、臉型和更有自信的成長過程，可把握孩子牙齒矯正關鍵期，男孩為12-15歲，女孩約為10-12歲。

丰采美學牙醫診所醫師蔡宜均指出，小時候的千黛亞已經十分可愛了，但嘴角兩側仍有明顯的三角空洞，經過隱形矯正擴張牙弓後，不僅沒有顴弓過於外擴的問體，比起小時候的尖下巴加上寬額頭，如今的千黛雅有著更整齊飽滿的貝齒。

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2013年的千黛亞。（美聯社檔案照）

蔡宜均表示，爸爸媽媽可以多留意孩子自6歲換牙期開始之後的恆齒、正臉五官、側臉輪廓的變化；若單純是牙齒排列不整的問題，12-20歲之間進行矯正能見到相當好的成效，且矯正完的牙齒更易清潔，更不易蛀牙，而且比成人矯正時程更快速。

蔡宜均指出，若要將牙弓擴張、小下巴拉出或改善大小臉等，那麼搭配青少年發育高峰期（adolescent growth spurt）進行矯正，最能有效調整骨骼；典型的矯正時間點：男孩為12-15歲，女孩則稍早一點，約為10-12歲。

蔡宜均提醒，牙齒與下巴的生長狀況會大大影響一個人的「顏值」，兒童和青少年牙齒矯正，可以幫助改善這個問題，好的咬合方式和肌肉使用調整，讓大小臉日後就能慢慢長成自信又自然的漂亮臉蛋。

醫師蔡宜均。（圖由丰采美學牙醫診所提供）

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