疫情期間，為避免失智長輩長期在家功能退化，可多安排做動腦遊戲；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕國內武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情嚴峻，多處長照機構傳出群聚染疫，甚至有住民去逝，面對長照不敢送，關懷服務據點也暫停，失智長輩長期待在家，恐會出現躁動等狀況，瑞智基金會教3招安撫情緒並預防長輩功能退化！

瑞智社會福利基金會在臉書粉專發文指出，失智者若日常活動及刺激減少，容易導致生活作息、日夜顛倒、躁動、情緒不穩情怳 ，甚至有可能加速失智者功能退化等問題產生。推薦大家在家執行「3動防疫防退化」。

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多動腦

●認知促進：桌遊（例如：打麻將、打撲克牌、破冰型桌遊等）是一項非常好的動腦活動，不僅可以增進與家人感情，還能延緩退化。也可安排幫助認知學習的遊戲，像是圖形、數字認知、迷宮地圖、連連看等。活動內容的難易度，要視失智者當下的情緒、狀況、能力做調整喔。

●音樂：音樂是安撫失智者情緒不穩，最好的非藥物治療方式。如果失智者喜歡 歌仔戲 ，可以利用YOUTUBE撥放歌仔戲影片，也可以與失智者一同飆戲，增加樂趣。或是撥放老歌搭配簡易紙箱，讓失智者隨著音樂一起唱歌及拍打節奏，不僅促進愉悅情緒，也提升專注度。

●藝術：繪畫、紙粘土、摺紙..等簡易手作，不僅讓失智者很有成就感，創作的過程也能讓長者手眼腦並用，最重要的是，藝術創作能讓失智者心情放鬆、表現自我，是可以多方面嘗試和培養的興趣。

與人互動

可透過視訊電話與個管師或據點活動老師聯繫情感、陪伴關懷。

多運動

台灣失智症協會製作三部居家運動影片，讓失智者在家裡跟著影片做運動，幫助失智者在家自主防疫也能伸展肌肉。「暖身操」、「上下肢運動篇」、「心肺運動」。

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