離開
進入英研究：成功減重者 易於1年內復胖
2011/07/25 21:55
〔即時新聞／綜合報導〕根據外電報導，英國一項調查發現，體重過重的人，無論是透過減肥節食或是運動等方式達成瘦身的效果後，有極高的比例皆將於1年內再度復胖。
英國「國家健康與發展研究中心」(National Survey of Health and Development)一項針對2萬5千人所進行的長期追蹤研究發現，體重過重的人容易陷入「溜溜球節食」的模式，即透過各種方法成功減重後，卻容易再度於1年內復胖。進行此研究的專家表示，一旦人們體重超重後，欲恢復至原先的體重將相當困難，因此欲減重的人們最好先將維持體重列於首位。
專家更指出隨著時代演進，人們的體重也逐漸增加。即使有極高比例的人仍將於減重後再度復胖，但適度的節食以及運動仍可望達到降低血壓並增加健身效果，以便協助人們改善身體狀況。
