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進入看小說益處多多 不只減輕壓力還對社交有益
讀小說的好處非常多，不但能減輕壓力、讓人取得社會歸屬感、增強社交技能。（路透）
〔即時新聞／綜合報導〕隨著科技的不斷進步，越來越多人習慣在休閒時間滑手機，也讓讀書的人變少。不過專家指出，讀小說的好處非常多，不但能減輕壓力、讓人取得社會歸屬感、增強社交技能。
綜合報導指出，美國紐約州立大學水牛城分校（University at Buffalo）博士格林（Melanie Green）表示，讀小學可以給人帶來歡樂與愉悅，並讓人可以逃避生活中的壓力。而且閱讀也可以幫助我們更了解其他人，在人際溝通帶來正面影響，因為書本中的故事能讓我們感覺自己與其他人間有了連結，這也是為什麼有些人常常會看書看到忘我（lost in a book）。
研究指出，人在閱讀小說時所發生變化的大腦區域，與在現實生活中理解他人時啟動的大腦區域相同，因此專家認為，讀書也有有益於小孩心智成長。另外，由於小說通常會模仿人類真實社交互動時的感受，因此人們在閱讀小說時，也可以得到與在現實世界社交互動相同的滿足感與幸福感。閱讀小說量最多的人在同情測試與社交能力測試上的得分也較高。
