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進入從東京游到舊金山 他日游8小時 挑戰泳渡太平洋
萊康特相當享受未來半年在陸地上的最後時光。（法新社）
〔即時新聞／綜合報導〕法國51歲游泳運動員萊康特（Ben Lecomte）耗時6年準備的「單人泳渡太平洋」挑戰今天正式展開，按照計畫，他從日本東京下水後，將在美國舊金山再次踏上陸地，橫跨太平洋兩端共9000公里的距離。
根據英國廣播公司（BBC）報導，這並非萊康特第一次進行超長距離的游泳挑戰，他曾在1998年完成首次單人泳渡大西洋的創舉。當年，歷經73天的努力後，萊康特踏上法國土地，結束6400公里的遠征。20年後的今天，現年51歲的他，在家人陪同下展開距離更遠的全新挑戰。
為了這次挑戰，萊康特與其團隊花費6年多進行準備，除鍛鍊身體外，他更著重心智的訓練，在接受《法新社》專訪時，萊康特坦言，心理的訓練比身體重要得多，「在如此長距離的挑戰中，你必須確保你總能積極正向地思考」。
萊康特透露，他未來半年多的生活將全程在海上度過，每天連續游泳8小時，結束後會登上船舶進食與睡眠，隔天再重複一樣的行程，直到看到舊金山的土地為止。在如此高強度持續性的運動下，萊康特每天補充熱量高達8000大卡的食物，其中以高脂飲食做為他攝取熱量的主要來源。
萊康特穿上裝備準備啟程。（擷取自推特）
影片中，萊康特游向大海，開始這段9000公里的長征。（擷取自推特）
