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    日雜誌調查 十大早死飲食習慣

    圖為示意圖。(資料照)

    圖為示意圖。(資料照)

    2015/10/27 13:24

    〔即時新聞/綜合報導〕近期許多日本網友在網路上分享《週刊SPA》上的一項調查,「令現代人早死的飲食習慣 TOP 10」,裡面列出的飲食中,都是許多民眾常見的飲食習慣,引起日本網友們熱烈討論。不少網友直呼「幾乎全中」,也有網友認為這項調查不準。

    「令現代人早死的飲食習慣 TOP 10」:

    1.一個人吃飯時,會吃拉麵、或牛丼

    2.喜歡吃麵包當點心

    3.下午3點會去咖啡廳休息

    4.吃飯吃太快

    5.把牛奶和起士當作蛋白質的補充來源

    6.自己煮飯時用沙拉油

    7.吃便利店的食物來減肥

    8.喝零卡路里的飲料

    9.愛喝蔬果汁

    10.喝冰涼的罐裝咖啡

    近期許多日本網友在網路上分享《週刊SPA》上的一項調查,「令現代人早死的飲食習慣 TOP 10」。(圖取自推特)

    近期許多日本網友在網路上分享《週刊SPA》上的一項調查,「令現代人早死的飲食習慣 TOP 10」。(圖取自推特)

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