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    體健設施 萬華6公園掃碼輕鬆學

    萬華區健康服務中心推出「公園掃碼輕鬆學」。(擷取自萬華區健康服務中心粉絲專頁)

    萬華區健康服務中心推出「公園掃碼輕鬆學」。(擷取自萬華區健康服務中心粉絲專頁)

    2024/12/10 05:30

    〔記者林承鴻/台北報導〕教育部體育署運動現況調查,公園是最受民眾歡迎的運動地點,萬華區鄰里公園共卅一座,其中十八座有體健設施,為了讓更多人正確使用公園內的體健設施,萬華區健康服務中心推出「公園掃碼輕鬆學」,只要掃碼就可觀看專業教練的指導,避免錯誤使用帶來的運動傷害。

    萬華區健康服務中心去年以「公園就是健身房」為主題,推出一系列運動課程,由專業運動教練指導民眾正確使用公園體健設施,避免錯誤使用造成運動傷害,結果顯示民眾的下肢肌力與動態平衡有顯著進步,使用體健設施意願也上升,總計廿八堂課程吸引九六三人次參與。

    今年延續理念再推出「創新設施!QR Code攜手教學影片」,精選單槓、雙槓、大轉輪、漫步器、伸腰伸背器及腰背按摩器六種常見設施,與萬華運動中心教練合作拍攝示範影片,民眾只需掃描貼在設施上的QR Code,即可觀看專業教練的指導,幫助使用體健設施的民眾,避免錯誤使用帶來的運動傷害。

    即日起至十二月卅一日止,民眾到和平青草園、青年公園、東園公園、華江八號公園、壽德公園及錦德公園等六座公園,與體健設施QR Code合影打卡上傳到萬華區健康服務中心臉書即可獲得精美小禮物,送完為止。

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