離開
進入月甩7公斤！林右昌重訓初體驗 嗆陳其邁「你會輸」
林右昌今晚第一次上健身房重量訓練。（記者林欣漢攝）
〔記者林欣漢／基隆報導〕因神似日本男星三浦春馬的年輕舊照曝光、立志減重的基隆市長林右昌，一個月來已經瘦身7公斤，今晚他首度到健身房嘗試重量訓練，在專業教練的指導下，接連體驗TRX、戰繩、胸推、深蹲等動作，林右昌直呼「有喘到」，會繼續努力。
林右昌的妹妹林宛姿在8月中曝光哥哥求學、當兵時的舊照，長相非常乾淨帥氣，身材清瘦，神似日本男星三浦春馬，引發瘋傳，林右昌為此決心要在3個月減重10多公斤，除了飲食清淡，也多次舉辦路跑直播，行銷基隆也推廣運動風氣。
林右昌說，一個月來他已經瘦了7公斤，但現在似乎碰到瓶頸，於是今天到健身房來尋求專業教練的指導，希望讓身體肌肉更扎實，離減重目標更近一點。
健身教練建議林右昌，減脂時蛋白多吃一點，運動以重訓搭配有氧，想要快點有成效，就做間歇運動，並示範如何做波比跳，林右昌做完直呼「有喘到」，他說，上一次跳這個已經是在工兵學校受訓的時候，當時有比念大學時胖一些，大約70公斤不到。
林右昌還提到，聽說行政院副院長陳其邁現在每天都在運動，「他好像說右昌是不是每天吃水煮蛋、青菜，看我可以撐多久，我要跟副院長講，我從宣示減重第一天，就吃到現在，配合運動、飲食，一個月瘦了7公斤，現在繼續努力，所以其邁不要跟我嗆聲，因為你會輸。」
相關影音
林右昌健身完教練協助拉筋伸展按摩。（記者林欣漢攝）
林右昌到健身房重量訓練。（記者林欣漢攝）
林右昌運動、飲食雙管齊下，一個月瘦了7公斤。（記者林欣漢攝）
