離開
進入跟甜食說不 他戒糖過了1000天...
加拿大男子賀彭（Jason Holborn）從2012年開始戒糖至今已經有1000天，為了堅定決心，他在窗外貼了一個看板記錄天數。（圖擷取自加拿大廣播公司）
〔即時新聞／綜合報導〕你聽過人們戒菸、戒酒、戒檳榔，來讓自己更健康，但是「戒糖」真有可能做到嗎？加拿大多倫多一名27歲的男子，在2012年時因為看到報紙上一篇「糖有毒嗎？（IsSugar Toxic？）」，下定決心遠離一切帶有糖分的甜食，至今成功的戒了1000天！
加拿大廣播公司（CBC）報導，男子賀彭（Jason Holborn）表示，從未想過自己會達到這個成就：「感覺很不現實，我比任何人都驚訝。」他原先目標只是戒500天，但成功後，決定延長至1000天，他成功的秘訣，在於他在窗外貼一個記錄戒糖天數的看板，路人經過時都會看到，這也幫助他維持戒糖的毅力。
賀彭坦承，他以前幾乎對糖上了癮，吃兩公升的冰淇淋、一星期吃掉一罐果醬是家常便飯，但在戒除之後，他覺得味覺完全被改變，健康狀態也變得更好。
隨著無糖挑戰第1000天的來臨，賀彭打算將窗外看板拆下來慶祝，但這並不表示他會開始吃任何甜食：「之前我聞到一顆巧克力，它曾經是我的最愛...但它聞起來不像以前那樣美味，現在化學的氣味非常重。」
