離開
進入平甩功養生 有人甩掉痘與菸
〔記者洪美秀／新竹報導〕原本身體極差、整天吃西藥，導致肝功能失調、滿臉青春痘的張麗雪，在練平甩功後，臉上的青春痘竟不藥而癒，而小兒麻痺的于光彥，抽了廿幾年的菸，也在練了平甩氣功後，不僅自然地戒菸，身材也雄偉起來。
張麗雪練功八年 治好青春痘
張麗雪昨天分享她練平甩功的心得，她說，卅歲是惡夢的開始，因為她常吃西藥導致肝功能失調，然後從西醫看到中醫，一張臉長滿膿瘡型的青春痘，連走在路上都有人跟她說：「小姐，我帶妳去看某某醫生好嗎？」因此她很不喜歡出門，更討厭照鏡子，甚至做了換膚手術，花了十幾萬元，依然未見成效。
她也曾試著去學韻律舞、練瑜伽，汗是流了，但總覺得身體很累，像是偏頭痛、黑眼圈、長期虛冷、失眠、肩頸僵硬及冬天易落枕、腰痠及腳底發冷等，都讓她吃盡苦頭，身體就像破銅爛鐵般。後來經人介紹練了平甩功，她就像練韻律舞般每天練，沒想到三個月後，好多毛病消失了，她才知道氣功的重要，也才知道什麼叫做健康。
現在她已練了八年平甩功，臉上的青春痘治好了，身體也變得輕快了，整個人充滿朝氣，也因此她很願意推廣這項簡單的養生功夫，幫助更多人。
于光彥戒了菸 也調整了身材
而曾是阿妹唱片製作人的于光彥，有音樂鬼才之稱，每次創作時總是叼著菸，一天兩包菸，再加上小兒麻痺、行動不便，讓他不喜歡出門，整天在煙霧中與音樂為伍。後來身體出現警訊，像是虎背熊腰的症狀，還有水腫等，讓他驚覺身體變差。經人介紹練平甩功後，現在他的身材不僅調整好，甚至可以不拿枴杖練功，整個人輕快很多。
張麗雪與于光彥都建議民眾，要健康就要動，不要等到百病叢生才想動，只要願意動，永遠不嫌晚，因此他們都很積極推廣平甩功，與大家分享經驗。
小朋友跳甩手舞 有舞步、有武術
〔記者洪美秀／新竹報導〕「練甩功讓我變得更健康」，「練甩功及武術後，想要運動隨時就能運動了」，幾名在台上快樂跳甩功的小朋友七嘴八舌說著。他們說，原本是被爸媽帶到道場練甩功，後來自己也愛練功了。創始人 本周日竹市開講
平甩健康氣功創始人李鳳山開設梅門修生館，本周日下午二時首站來到新竹市，並展開今年度的全台巡迴系列演講，提倡「甩手調百疾」的健康運動。
不需特殊場地 即可練習
在李鳳山旗下練甩功的馬成蘭等人，昨天來到新竹市提倡這項甩功。他們說，李鳳山所創的平甩功，簡單易學，無論是老、弱、殘、障、疾、幼，老少咸宜，人人皆可練習，且以最自然的方式練習，不需特殊場地或道具，自然可以練得身體健康。
昨天參加甩功的小朋友跳起健康的「健康甩手舞」，輕快的舞步，結合武術的「身、法、步」，小朋友小小年紀，跳起來很有律動感，個個都說跳甩手舞可以練功又像是跳舞，學起來一點也不難。
馬成蘭說，李鳳山推廣的「治已病不如治未病」，就是希望大家及時運動，不要等百病纏身才恨晚，而平甩功簡單易學，鼓勵大家每天花卅分鐘，只要兩腳與肩同寬，兩手平肩再自然擺盪甩下來，以五次為一循環，拋開雜念，練完甩功，就能感受到身體的熱力，鼓勵大家天天練，就能看到成效。
《新聞辭典》平甩功
平甩功為一簡單易學之健康功夫。姿勢以兩腳同肩寬、兩手平肩擺盪為主，可依照個人的呼吸頻率調整甩功速度，平均每次三十分鐘為主，由李鳳山所創始。李鳳山曾獲國科會贊助研究氣功學，並以提倡氣功學為主，融合多家武術理念，推廣平甩健康操不遺餘力。由李鳳山所開設的梅門修生館，在台北市已有多間道場，以教導平甩功及兒童武學、生活教育、團隊學習為主，估算練平甩功成員全台已有十幾萬人。（梅門修生館提供，記者洪美秀整理）
