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進入【台灣好好玩】浪跡山海部落 花蓮‧豐濱當個野孩子吧
射箭體驗看似簡單，但要瞄準靶心，卻是大不易。（記者許麗娟／攝影）
記者許麗娟／報導
造訪花蓮豐濱，欣賞迷人的海岸線美景之外，這裡有許多更深入的生態及部落體驗，在「公益平台文化基金會」慢遊花東的推行下，以文化為根基的旅行方式，讓旅遊可以玩出更深度的體驗，到高山森林基地體驗森林攀樹、野營學習原始生活；到靜浦部落划膠筏、追逐浪花蟹；或了解原民工藝等，擁抱自然、當個快樂的野孩子。
建議行程
Day1：靜浦部落→陶甕百合春天午餐→高山森林基地
Day2：高山森林基地→伊娜飛魚→光織屋-巴特虹岸→賦歸
坐看海崖，體驗海布農圍獵野營
台灣布農族群，給人的印象多是來自山裡的勇士，但在花蓮豐濱坐山望海的高山部落，卻是少數的海岸布農族，他們的祖先翻過中央山脈來到海岸山脈定居，不僅保持著布農族人親近山林、打獵維生的傳統，也學習阿美族人捕魚、採集野菜的文化，成為東海岸非常特殊的原住民聚落。
為了傳承老祖先的生活智慧與傳統文化，從小在這塊土地生長的布農族人馬中原，以及移居花蓮、擅長冒險教育與冒險治療的心理師徐堅璽，兩人聯手打造了這處擁有山林與海岸美景的高山森林基地，以豐濱布農族過去打獵的場域，營造原始森林的體驗基地，除了有坐看海景的露營地，也可帶領遊客了解高山部落老巫師的故事，及重回獵人路徑探訪部落裡景色最優美、也是族人心靈之地的「勇氣石」，甚至透過鑽木取火、平衡走繩、猴子爬樹等活動課程，親近森林與大自然，每一個行程的設計都充滿五感的體驗，很適合熱愛森林冒險與自然原野的遊客。
涉溪踏浪，追逐海阿美漁獵步伐
來到位於秀姑巒溪出海口的阿美族靜浦部落，在這座經北迴歸線穿越的村落中，族人靠著溪海維生，形成極具特色的漁獵文化。
划著船槳，可以自在地在秀姑巒溪出海口平靜的水域裡享受乘坐膠筏的樂趣，耳裡傳來浪濤聲、眼前卻是海岸山脈的溪谷美景，感受相當奇妙。上岸後，來到海邊，跟著族人的腳步學習如何捕抓浪花蟹，將魚肉綁在鐵條上插入海灘的沙石地中，約莫15～20分鐘後，將鐵條附近的沙石往塑膠簍內一推，再到海水中稍微沖洗過濾後，一隻隻背殼長得像石頭般的浪花蟹現出身影，過去阿美族人會以此為食，不過現在捕抓後即放回海中讓牠們繼續在海浪間生活。
靜浦部落亦可體驗拋八卦網及傳統弓箭射擊等活動，有著海岸漁村的優閒，亦可感受原住民的傳統漁獵生活，即使坐在溪口岸邊欣賞著山海美景，亦是一大享受。
原味重現，賞葛瑪蘭織藝、植物染
台11線上的文化氣息亦相當濃厚，在新社的海岸公路上，藏著纖維藝術家陳淑燕與噶瑪蘭竹籐編工藝家杜瓦克．都耀的創作工坊，在老宅改建的「光織屋-巴特虹岸」工作室裡，可欣賞到結合樹皮、竹編與傳統噶瑪蘭人捕魚用的魚筌而打造的藝術燈飾，利用香蕉絲製作的編織布料等，除了可透過藝術家之手訂製生活藝術品，工作室不定期也會開設體驗課程，與部落文化結合，帶遊客造訪噶瑪蘭部落，體驗以敲打樹皮、草木染色、與竹編等文化體驗，深度認識藝術與傳統的結合。
DATA
高山森林基地
0933-991-926，花蓮縣豐濱鄉磯崎村高山部落，依預約時間而定，找獵人（勇氣石）／每人1,600元（含獵人餐），10人成行。露營／營位1,000～2,590元，加購猴子爬樹／每場6,000元（3小時，含引導員、裝備），FB：高山森林基地。
靜浦社區發展協會
（038）781-697，花蓮縣豐濱鄉靜浦村140號，09：00～17：00，預約制，划膠筏／每人300元、抓浪花蟹／每人300元、拋八卦網／每人200元、射箭／每人250元，6人成行，需事先預約，FB：太陽的部落·溫暖的村落 - 花蓮 靜浦。
光織屋- 巴特虹岸手作坊
0912-654-312，花蓮縣豐濱鄉新社村193-1號，採預約開放，不定期開放體驗工作坊，近期為8/16～20，5天4夜樹皮布複合媒材創意課程（含樹皮取皮製作、草木染色、染繪創意手包或書衣、立體造型燈藝等）／每人8,500元，FB：光織屋 - 巴特虹岸手作坊。
伊娜飛魚
每年3～6月是東海岸太平洋的飛魚盛產的季節，花蓮豐濱的港口部落會將捕撈的飛魚製作成魚乾保存，位於台11線上有20多年歷史的伊娜飛魚，從一攤路邊的小店鋪，至今已擴展成專賣飛魚的料理店，紅磚搭建的烤窯以月桃葉煙燻8小時製作成美味的燻烤飛魚，是阿美族人的傳統吃法，另也創新製作酥炸飛魚、飛魚握飯、飛魚卵香腸等飛魚料理，是行經花蓮東海岸不能錯過的美味。
DATA
0927-850-136，花蓮縣豐濱鄉港口村石梯灣118-2號（台11線64K），10：00～19：30，無休。
陶甕百合春天
以大自然為冰箱的無菜單料理，老闆陳耀忠每天上山採菜、下海捕魚，利用東海岸的季節食材及創意料理手法，提供新鮮又具原住民特色的季節美味，餐點從擺盤就很精巧，套餐自前菜到甜點約有10道料理，可以品嚐到阿美族人常吃的野菜製成的炸昭和草、海菜捲等，也有魚苗製做的蒸蛋、現捕的時令生魚片或烤魚等，海味與山產的結合，每一道都是驚喜與滿足。
DATA
（038）781-683，花蓮縣豐濱鄉靜浦村3鄰138號，11：30～14：30 、17：30～20：30，週三休，無菜單料理，每人800元，需事先預約，FB：陶甕百合春天餐廳。
在海岸邊捕抓的浪花蟹，背殼像極了石頭的紋路。（記者許麗娟／攝影）
過去阿美族人乘著膠筏捕魚，現也讓遊客體驗划膠筏的樂趣。（記者許麗娟／攝影）
露營區坐落在基地各不同景觀的平台，有著山林的曠野，也坐擁海岸美景。（高山森林基地提供）
纖維藝術家陳淑燕擅長以樹皮、染色，加上噶瑪蘭竹籐編工藝家杜瓦克．都耀的魚筌製作等，打造新興的工藝燈飾。（記者許麗娟／攝影）
海鮮盤（陶甕百合春天的無菜單菜色之一）／每人800元。有生魚片、小卷、小鮑魚、炸溪蝦等豐富菜色，講究新鮮原味。（記者許麗娟／攝影）
圖下起順時針為酥炸飛魚／150元、煙燻飛魚／100元、、飛魚握飯／80元、飛魚卵香腸／50元（條）。伊娜飛魚的酥炸或煙燻飛魚乾帶有咬勁， 飛魚卵香腸則吃得到魚卵「嘣嘣」的口感，飛魚握飯是以糯米、飛魚乾、芋頭絲等製作，入口紮實。（記者許麗娟／攝影）
高山森林基地的「猴子爬樹」，利用攀岩的抱石讓遊客體驗攀樹，甚至抱抱大樹感受樹木的生命。（記者許麗娟／攝影）
「找獵人」文化體驗中，隨著族人的腳步重返祖先的獵地，過程中，甚至需閉眼走一段族人曾走過的獵徑。（記者許麗娟／攝影）
高山森林基地「找獵人」的文化體驗中，重返高山部落布農族人當初翻山越嶺來到花蓮豐濱時，看到山海美景的「勇氣石」。（記者許麗娟／攝影）
