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進入水喝太少 年輕人也會腦中風
腦血管疾病死亡人數變化
前年1.2萬人死亡 創12年新高
〔記者林惠琴／台北報導〕國人腦血管疾病排行死因第四位，衛福部最新統計二○一九年死亡人數逾一．二萬、創十二年新高，且每五人有一人非老年人，五十至五十九歲占六十五歲以下罹病者逾四成、四十到四十九歲也有四八○人。醫師警告，腦中風非老年人專屬疾病，輕忽慢性病、水喝太少、工作壓力大、生活不規律，都是風險。
中風病人 45歲以下已逾10％
國內腦血管疾病每年奪走一萬多條人命。國內曾有研究推估，以三十五歲以上人口約一千萬、腦中風發生率千分之三計算，每年新發生數約三萬人，以腦梗塞、腦出血為主。且據統計，台灣年輕中風病人（四十五歲以下）占比在二○一五年後已逾十％，且逐年增加。
台北榮總神經復健科主任蔡泊意表示，臨床上「一直有看到年輕患者」，好發於先天性腦血管疾病者，也有不到三十歲的個案有家族性高血壓，自認年輕而自行停藥一個月就腦中風。還有些科技人壓力大、常熬夜，而發生腦中風。
壓力大生活不規律 都是風險
台灣腦中風學會常務理事陳龍醫師指出，年輕人腦中風以高血壓等三高問題為主；曾有一名高中生長期白天上課、晚上打工，某天玩遊戲突然腦中風。另作息不正常、工作壓力大，也會導致自律神經亂掉、血壓變化。
蔡泊意提醒，血液黏稠化有血栓、腦中風風險，最好一個半小時至兩小時喝一次水，運動更要一小時就喝一次水。
