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進入濾除3C藍光 延長閱讀時間 高中生研究 黃色鏡片最護眼
新竹市曙光女中研究發現，黃色鏡片能延長電腦閱讀時間，且對眼睛的傷害最小。（記者洪美秀攝）
清大與曙光女中 攜手研究
〔記者洪美秀／竹市報導〕清大材料系教授周卓煇的團隊輔導新竹市曙光女中進行科學專題研究，透過光譜儀器，計算出黃色鏡片眼鏡能延長３Ｃ閱讀時間，更建議電腦螢幕若調成黑底橘光色，最高能提高眼睛保護力二十倍；學生提出八篇論文已在科技部的OPTIC國際研討會發表，揭示３Ｃ藍光對人眼傷害並提出護眼建議。
現代人頻繁使用３Ｃ產品，眼睛疾病有年輕化趨勢；為探索配戴何種鏡片能濾藍光、護眼睛，曙光女中學生張家寧、林芝妤借助周卓煇團隊研發的「藍害量化光譜儀」，測試不同顏色鏡片對人眼視網膜可容許最大曝光極限，發現配戴黃色鏡片比起不配戴，能延長高達八．二七倍的電腦螢幕觀看時間，相對僅減少十％的清晰度，而最差的藍色鏡片僅延長一．一倍時間，清晰度卻降一半。
黑底橘字 護眼效果增20倍
學生謝季恩、葉又瑄和張梓榆更借助周卓煇研發的「褪黑激素抑制敏感度」公式進一步研究，若電腦螢幕設定為黑底白字、白底黑字或黑底橘字，都不影響眼睛觀看的清晰度，但若改為黑底橘字，且外在光源從純白光換成橘白光，最能減少藍光影響、達到護眼二十．二倍的效果，甚至可讓人體褪黑激素的分泌多五倍，而醫學文獻顯示褪黑激素可助睡眠、延緩老化等。
黃橘光 有助褪黑激素分泌
周卓煇受訪指出，他的團隊也曾研究黃橘光，是可助減少人體對褪黑激素分泌的抑制，且將與台大及馬偕醫院醫師進行臨床實驗。
中國醫大附設醫院眼科醫師蘇振文則分析，３Ｃ藍光會傷害視網膜，而臨床顯示黃橘色系的暖色鏡片，確實較有抗藍光效果，但仍建議不管是檯燈或環境光線，都不宜太亮。至於黃橘光對褪黑激素分泌影響較無直接研究，但一般來說，環境光線過亮確實會影響褪黑激素分泌。
