《謠言終結站》喝龍眼枸杞茶 不會減輕近視度數
列印


2017-10-23

記者林惠琴/台北報導

網路流傳「每天喝一杯用龍眼肉、龍眼核(帶核的龍眼)和枸杞沖泡的藥草茶,8個月就讓原本近1000度的視力,下降到只剩200度!」對此,醫師表示,近視分兩種,假性近視可用藥物改善,但真的近視則不論藥物或食物,都無法使其消失,千萬不要輕信謠言。

三軍總醫院眼科部科主任呂大文表示,假性近視是因為睫狀肌緊張而造成,點散瞳劑放鬆睫狀肌,通常就可回復正常,但若是真的近視,則因屈光異常,也就是角膜弧度與眼球長度配合不良,遠方影像無法聚焦在視網膜上,進而導致視力模糊,藥物、食物都無法改善。

呂大文也解釋,有時會提到所謂的「護眼食物」,但並非用於緩解近視,而是利用菠菜、花椰菜等富含葉黃素的食物,提供黃斑部病變等眼睛退化性疾病抗氧化作用。

彰化基督教醫院營養師陳燕華也曾在衛福部國健署網站上說明,從中醫觀點來看,龍眼、枸杞都具有明目功效;從西醫角度出發,枸杞也含有葉黃素,確實可做為眼睛保健食品,但若說要矯正視力則是無稽之談。

呂大文提醒,3C產品盛行、低頭族多,但長時間近看手機螢幕,會讓睫狀肌持續用力收縮,容易增加眼球軸長,加深近視度數,而高度近視患者又是青光眼的高危險族群,因此不可大意。

中華民國眼科醫學會日前提出呼籲,要民眾遵守「螢幕二不」原則,也就是「螢幕不上餐桌」、「螢幕不上床」,以免影響與家人、朋友相處時間,同時避開在床上姿勢不良,或在燈光不足環境下錯誤使用3C,否則恐傷害視力,干擾睡眠品質。

  • ▲網路流傳,將龍眼肉、龍眼核和枸杞沖泡成藥草茶,可改善近視。(記者林惠琴攝)

    ▲網路流傳,將龍眼肉、龍眼核和枸杞沖泡成藥草茶,可改善近視。(記者林惠琴攝)

  • ▲近視無法靠食療改善;圖為情境照,圖中人物與本文無關。

    ▲近視無法靠食療改善;圖為情境照,圖中人物與本文無關。

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