作息正常、少熬夜，以及保持心情愉快，可以減緩眼袋的出現；圖為情境照。

文／林宣君

解剖構造。（照片提供／林宣君）

35歲的劉小姐從高中時，就開始有黑眼圈問題，出了社會後，常被同事關心：「妳昨天熬夜沒睡好喔？看起來好憔悴，是不是太勞累了？」劉小姐心想明明每天都睡得很飽，照鏡子卻發現眼睛下面凸凸泡泡的，還有淚溝，用了化妝品還是遮不住，才驚覺：「莫非這就是眼袋？」

對照圖—無臥蠶。（照片提供／林宣君）

不過常有些人會將「臥蠶」與「眼袋」弄混淆，該如何分辨可以從組成來做區分。

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對照圖—臥蠶。（照片提供／林宣君）

臥蠶是肌肉，屬於眼輪匝肌，它可幫忙提起鼻側周圍的臉頰，同時在眼睛周圍造成小範圍的膨起，就是所謂的臥蠶。有臥蠶的人微笑時，更能凸顯電眼魅力，也容易讓人感覺親和力十足，所以面相學上常說，有臥蠶是代表有人緣、桃花緣之相。

對照圖—眼袋。（照片提供／林宣君）

眼袋是脂肪的問題，每個人的眼眶內都有脂肪組織，年輕時，這些脂肪組織緊緊的被眼眶隔膜鎖在眼眶內，然而隨著年歲增長，眼眶隔膜逐漸變薄、鬆弛，外面眼輪匝肌和皮膚失去彈性，造成眼眶內脂肪突破重圍、往外凸出，形成眼袋。同時，眼袋下方靠近鼻側有一筋膜與骨膜相連，相較之下更為凹陷，就是淚溝。

通常眼袋會伴有黑眼圈的問題，主因為過多的眼袋脂肪往前推擠，擠壓到眼袋前的肌肉血管，減緩血液循環，導致靜脈血管的顏色特別明顯。

眼袋脂肪擠壓血管 造成黑眼圈

要改善眼袋問題，可透過眼袋手術將脂肪重新定位。若單純的移除眼袋脂肪，仍會有下眼部凹陷的困擾，最佳的眼袋手術只能移除適量的脂肪，將多餘的脂肪用脂肪轉位的方式，固定於淚溝，一方面可改善淚溝問題，也可使下眼瞼處平坦又有彈性。

若能同時執行適當的中臉小拉皮術，術後效果會更好，會讓臉部年輕又明亮。

此外，若重建原本鬆弛的眼眶隔膜，可大幅降低眼袋復發的機會。

少熬夜保持愉快 減緩眼袋出現

眼袋形成的因素，除了年紀、體質之外，作息正常，少熬夜、失眠，保持心情愉快也會減緩眼袋的出現。

（作者為恩主公醫院眼科醫師）

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