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進入寶寶便秘 奶粉應泡濃一點
2006/12/26 06:00
Ｑ：我有一個一歲大一點的寶寶，最近剛換一歲適用的奶粉，不知是不是因為奶粉沖泡的比例太濃，寶寶有些便秘，想請問，我可不可以自己將奶粉的比例調整的淡些，這樣寶寶比較不會便秘，不按照奶粉規定的比例沖泡可以嗎？會不會有營養不良的問題？
Ａ：一般來說，寶寶的奶粉大約是30CC的水，沖泡一瓢的奶粉。一歲大的寶寶，由於牛奶已是副食品，主食以米粥為主，比較不怕寶寶會因為奶粉沖泡比例的調整，而出現營養失衡的問題，因此泡奶的比例稍做調整，是可以接受的。
不過，在這邊要糾正一些常見的錯誤觀念，一般都會以為牛奶泡得太濃，寶寶吃了後容易便秘，泡得太淡，則容易拉肚子。事實上，剛好相反，牛奶若泡得太濃，寶寶吃下肚後，由於滲透壓的關係，水分易流向腸壁，反而會拉肚子，反之，則容易便秘。
這位讀者的寶寶便秘，牛奶沖泡得比較濃才是。不過，寶寶便秘的原因有很多，不一定和牛奶的濃度關係，建議這位讀者，可以試著把寶寶的牛奶泡的濃些，觀察一個星期，如果寶寶的便秘有改善，那麼寶寶的便秘可能就跟牛奶沖泡的濃度有關，反之，則表示無關，如果寶寶便秘一直未見改善，且生長曲線因而受到影響，最好把寶寶帶給醫師檢查一下比較好。
（長庚兒童醫院兒童腸胃科主任趙舜卿解答、記者魏怡嘉整理）
