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進入台灣工時長 心血管病患者年輕化
2013/07/03 22:21
〔即時新聞／綜合報導〕台灣工作時數長，小心年紀輕輕就得到三高或是心血管疾病。據統計，台灣的工時比許多其他已開發國家來的長，許多年輕人不以為意，以健康換取成就，使得心血管疾病患者年齡下降。醫師表示，應該適度調整作息及飲食，避免造成遺憾。
根據國外媒體統計，台灣人工作時數一年總計長達2200小時，若是以一天工時8小時來算，等於一個星期7天就有5天多都在工作，比日本和美國整整多出20％的工作時間，甚至比德國多出35％。而台灣的公司又常以「責任制」為由變相加班，使得生活壓力倍增，加上三餐作息不正常，吃的食物又多以高油高鹽的外食為主，三高和心血管疾病也就隨之上身。
台大醫學院內科教授黃瑞仁表示，近年來心血管疾病患者年齡下降，40歲以下患者有逐漸增加的趨勢，且觀察發現，這些人多有高血脂、高膽固醇、肥胖、缺乏運動、抽煙等問題，另有少部分屬於家族遺傳。
黃瑞仁表示，除年齡和家族病史為不可抗拒因素，其他的危險因素都可藉由改變日常生活作息和飲食習慣獲得改善，黃瑞仁指出，年輕人不該自恃自己年輕有本錢，就隨意揮霍健康來換取事業的理想，以免造成無法挽回的結果。
