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進入放任小孩哭鬧 澳研究：並非壞事
澳洲研究指出，適度放任小孩哭一陣子，短期有助於改善父母及小孩的睡眠品質。（圖片擷取自網路）
〔即時新聞／綜合報導〕為人父母一旦聽見小孩的哭聲，心都揪成一團，有專家建議盡快安撫小孩，有些又要求父母不應立即回應小孩的哭鬧。不同見解爭執不休，父母也陷入兩難，現有研究指出，適度放任小孩哭一陣子並非壞事。
該研究使用「控制安慰」及「獨睡訓練」兩種方式。前者先放任小孩獨自哭泣，過一段時間再回到小孩身邊，給予適度安撫。先是五分鐘，回頭安撫小孩，接著逐漸拉長間隔時間，改為七分鐘、十分鐘。
「獨睡訓練」則是父母坐在椅子上鄰近小孩的床邊，每次距離小孩的床越來越遠，直到數週後完全離開小孩的房間，小孩已能習慣一個人睡覺。
但有批評者指出，這樣會導致小孩與父母的關係疏離，影響小孩的人格發展。
研究人員暨澳洲皇家兒童醫院醫生安娜‧布萊絲（Anna Price）強調，他們不建議當小孩在哭鬧時，將其隔離起來，例如關在房間內置之不理；或是鼓勵小孩大聲哭出來，那對父母而言又是一大折磨。
該研究調查326位七個月大的寶寶，他們父母經診斷患有睡眠障礙，這些父母遵照研究人員的指示技巧訓練寶寶。
研究的早期資料及其他研究顯示，這些技巧訓練短時間內有助於寶寶更快入睡，夜間醒來的次數也減少，父母因而獲得更充足的睡眠。
持續追蹤到小孩6歲，研究人員發現，受過睡眠訓練的寶寶與未受訓練者，在情緒與行為表現上，皆無顯著的差異。
