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進入銀髮族年度盛事 第五屆熟齡迷你馬拉松受理報名
銀髮族年度盛事！第五屆熟齡迷你馬拉松受理報名。（民眾提供）
〔記者蔡彰盛／新竹報導〕第五屆熟齡迷你馬拉松－「健康5保庇」將於12月14日（六）在清華大學田徑場登場，這是一場專屬熟齡者的運動嘉年華，希望鼓勵熟齡者動起來，感受運動樂趣！今年賽事距離為5公里，分為個人組及代代相傳組。代代相傳組為今年全新的組別，體貼體力不足的長輩能和自己的年輕家人以接力的形式完賽，老中青三代一起合作，創造美好家庭回憶。
為了讓退休族群仍能持續體驗豐富精彩的生活，有民間企業長期推動高齡友善服務，包含舉辦高齡專業運動訓練課程或運動賽事，讓老後能擁有良好的身體健康狀態。執行長廖健妤表示，舉辦熟齡迷你馬拉松，最初其實是為了吸引很少運動的長者出門運動，將賽事設定為1個半小時內完賽5公里，刻意讓完賽挑戰有些難度，可以讓不運動的長者更有成就感。」
在大家持續的支持下，辦理至第5年的熟齡迷你馬拉松，已經從內部活動走向在地長者的盛事，過去也有許多參與過的長者分享，因為有子女陪伴參與熟齡迷你馬拉松，完賽的成就感再加上家人的支持，讓人持續有運動的動力，慢慢地從5公里，再挑戰10公里，甚至是半馬的賽事。老玩客執行長廖健妤直言，「看著長輩因為健康得到更多生活的自由，是最感動的，也是我們持續舉辦比賽的最大動力。」
「這是我第一次報名熟齡迷你馬拉松比賽，以前我也有在參加半馬比賽，這次找了女兒和孫子一起報名代代相傳組，可以和家人一起跑，覺得很有意義也很期待！」已經80歲的梁先生表示，自己平時喜歡運動，也有參加老玩客在社區舉辦的運動及健康促進課程，聽見新竹有專屬熟齡者的馬拉松比賽後，便立刻報名參賽。
今年亦有企業注意到這場青銀共好的運動賽事，一起共襄盛舉。感謝財團法人承霖慈善基金會贊助60個以上的公益名額，邀請社福機構及弱勢團體一起同場共跑，期望能為多元族群帶來更多溫暖與歡樂。第五屆熟齡迷你馬拉松「健康5保庇」活動時間為12月14日（六）9:00起跑，地點在清華大學光復校區田徑場，線上報名：https://irunner.biji.co/2024letwecare。
