5分鐘就可輕鬆入菜! 台東農改場開發即食樹豆
台東農改場開發的樹豆即食加工技術讓樹豆顆粒保持完成,吃來鬆軟又保留豆香,可煮排骨湯或炊飯。(記者楊媛婷攝)
〔記者楊媛婷/台北報導〕被稱為勇士豆的樹豆,是原民部落的重要雜糧作物之一,不過樹豆種皮厚,熬煮需要花時間,往往燉煮4小時以上還不容易軟爛,為讓樹豆更方便食用,農業部台東農改場開發即食樹豆加工技術,只要泡熱水5分鐘到10分鐘就可輕鬆食用。
國內樹豆栽種面積約1百公頃,主要是在台東、花蓮栽種,其中台東栽種面積就達60公頃,台東農改場場長陳信言表示,樹豆烹煮時間是紅豆、綠豆的2倍以上,加上都必須用壓力鍋或專業設備烹煮,導致推廣受到限制,為讓樹豆更好應用,該場開發即食樹豆加工技術,透過炊煮、乾燥等方式大幅縮短樹豆烹煮時間,加工後的樹豆只要泡熱水5分鐘到10分鐘,可即食或入菜,煮成湯後也能保持外型與口感,大幅增加料理應用的可能。
台東農改場副研究員陳盈方表示,100克的樹豆就有25克的蛋白質,高於綠豆的22.8克、紅豆的20.9克,每百公克的樹豆所含有的膳食纖維也高達26.5克,綠豆與紅豆含有的膳食纖維則分別是15.8克、18.5克。
台東農改場也邀請TABLEAU主廚楊子毅示範樹豆常入菜的料理如樹豆山藥排骨湯外,楊子毅表示,樹豆也適合製作成蔬菜、炊飯,也表示過去樹豆若要料理包含浸泡等時間就要12小時,有即食加工技術後,就可更輕鬆入菜,認為會大幅提高餐廚業者使用的意願。
台東農改場開發樹豆即食加工技術,讓過去要花好幾個小時烹煮的樹豆,不到10分鐘就可以上桌。(記者楊媛婷攝)
台東農改場開發即食樹豆加工技術。(記者楊媛婷攝)