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進入竹科工程師下班還健身 他疑惑：怎麼這麼有體力 過來人揭原因
有網友發現，不少工程師下班後還能去健身、跑步、打球，讓他無法理解。示意圖。（資料照）
祝蘭蕙／核稿編輯
〔即時新聞／綜合報導〕許多工程師工時長，還常需要加班，實在非常勞累。不過有網友發現，不少工程師下班後還能去健身、跑步、打球，讓他無法理解，直呼，「他們怎麼這麼有體力？」對此，過來人也紛紛跳出解答。
一名網友在Dcard發文表示，他本身是做傳統產業，幾乎每天都加班3到4小時，覺得自己每天下班都非常勞累，甚至坐在沙發上都會不自覺的睡著，完全沒有心思進行休閒活動。
不過他卻發現，他每天下班經過有「竹科新手村」之稱的金山街時，總是看到一群年紀約30到50歲之間的人在跑步或打球，「竹科人明明比我操才對，怎麼還能這麼有精神搞這些活動，難道我誤會什麼了嗎？」
貼文曝光後，網友紛紛留言回應，「其實越是壓力大的工作，越需要規律運動調劑身心，才能維持工作效率，不然會越做越累，身體越來越糟」、「上班是腦袋累，運動可以放鬆大腦」、「不是運動養身心找朋友打鬧聊天就是看精神科啊，這年紀社交少了就剩運動」、「因為運動是少數成本低沒有副作用的續命方法」、「健康啊，沒健康的話賺那麼多有什麼意義？」、「這反而才是最有效的休息方式之一」。
