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進入如何知道更年期來了？你一定要知道的幾件事…
華筱玲醫師。（好心肝提供）
〔即時新聞／綜合報導〕網路曾流傳一個笑話，如果有女性朋友心情不好或情緒不穩定易怒，旁人常開玩笑說：「一定是她大姨媽（生理期）來了，或是更年期報到…。」其實女性更年期並不是指某個特定時間點，它是一個統稱，是指從月經開始出現紊亂、到完全停經的這段時間，另外也有人把更年期界定為停經的前後5年左右時間。
好心肝門診中心婦產科特聘主治醫師、臺大醫院婦產部主治醫師、臺大醫學院法醫學科專任教授華筱玲表示，女性更年期主要是卵巢功能退化、女性荷爾蒙分泌大幅減少，已經停止排卵或排卵不規則，中間還有無排卵性的月經，所以會有月經不規則、經血量減少或過多等狀況，這情況會經過一段時間，又稱為「更年過渡期」。
由於缺乏荷爾蒙保護，容易出現骨質流失症狀，除了月經不規則，有人可能會有失眠、腰痠背痛、盜汗、熱潮紅、陰道乾澀、情緒低落或焦慮、易怒等情形，尤其停經後可能造成血壓、血糖、血脂變化，大幅增加心血管疾病的罹病風險。
更年期症狀會持續多久？華筱玲醫師指出，除了熱潮紅現象因人而異，可能在2到5年後改善，其他如陰道乾澀、骨質疏鬆等問題可能持續發生，除非用藥物治療。至於情緒狀態則不一定，有人會在更年期後的3至5年左右逐漸恢復，但也有人自此之後情緒持續低落，甚至出現長期憂鬱症狀。
更年期是否需要抽血確認？華筱玲醫師認為不一定，女性朋友可經由月經的狀況來觀察。不過，她也提醒這段月經不規則期間可能有子宮內膜息肉、子宮內膜異常增生，甚至內膜癌、子宮肌瘤或因荷爾蒙失調所引起的出血狀況，為了釐清，若有需要可至婦產科門診就醫，透過抽血檢驗「濾泡刺激素」及「雌激素」指數來做進一步確認。
