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進入謠言終結站》大口喝水傷腎？醫師：不符醫學原理
網傳大口喝水會傷腎，不過醫師表示此為錯誤訊息。（擷取自台灣事實查核中心）
〔即時新聞／綜合報導〕網路上流傳一則消息，宣稱大口喝水會讓水分如同「洪水」沖過身體器官，將對腎臟造成巨大傷害。反之小口喝水才能滋潤身體，也不會對腎臟造成傷害。另外，網路消息也推薦在生病時使用吸管補充水分，因為比起打點滴來得有效。查核平台表示。網路消息不符合醫學原理，皆為錯誤訊息。
《台灣查核中心》諮詢了台北醫學大學附設醫院腎臟內科醫師林彥仲、萬芳醫院腎臟內科主任鄭仲益，與臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中西醫整合科主任陳建宏，以確認網路消息的正確性。林彥仲表示，無論是大口或小口喝水都不會改變流到腎臟的水量，在腎功能正常的前提下，無論用哪種方式喝水都不會傷害腎臟。除非是有吞嚥問題或有胃病的人，才需要小口喝水以免嗆到或胃脹。
鄭仲益則表示，在總飲水量相同的情況下，經過腎臟的水分都一樣。而且喝進體內的水，都要經過消化系統才會到達腎臟，因此大口喝水不會傷害腎臟。不過如果短時間內喝下大量的水（如一口氣喝下5000cc），可能會造成水中毒（低血鈉）。
陳建宏則提醒單次喝下大量水可能造成胃痛，分次喝比較好。另外，如果經常覺得口渴，小口喝水比較可能改善口乾。因為口乾是來自味覺末端神經的感覺，慢慢喝水會讓口腔感到比較滋潤。
查核中心也向醫師們詢問「生病時用吸管喝水比打點滴有效」的說法。林彥仲表示，在手術前後或做某些腸胃道檢查前，患者必須禁食也不能喝水，因此打點滴是必要的醫療手段。鄭仲益則表示，點滴的成分不只有水，喝水和打點滴的作用也不同，醫師會以患者的狀況來判斷是否需要打點滴。而陳建宏表示，當患者疑似熱衰竭、嚴重脫水或面臨死亡風險時，打點滴比喝水恢復得快。
綜合以上查核結果，大口或小口喝水並不會改變流向腎臟的水量，所以不會傷腎。若一次喝下大量的水，則可能造成胃脹、胃痛，更有甚者可能造成水中毒。醫師建議可以分多次、慢慢喝水。另外，醫師們表示，喝水跟打點滴的作用與使用場合不同，不宜類比。因此，查核中心表示，網路消息皆為錯誤訊息。
