後疫情時代的生活與交流 林靜儀:準則一直沒變
林靜儀分享當時土耳其行的相關防疫經驗,並再度強調洗手、戴口罩等防疫守則的重要性。(翻攝林靜儀臉書)
〔即時新聞/綜合報導〕武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗接種率不斷提升,而在這段「後疫情」時代,防疫仍然不能鬆懈;3週前赴土耳其的醫師林靜儀表示,最近中秋連假,大眾南北交流,有防疫觀念想提醒,「打疫苗,勤洗手,戴口罩;後疫情時代的生活與交流,我覺得準則一直沒變」。
林靜儀分享土耳其當地狀況,她表示,土耳其國會議員曾豪爽的說「我們國會一半都感染過了」,首都外的一般民眾也經常未戴好口罩,因當地飲食文化影響,聚餐也沒有隔板。如此環境,個人防疫成為巨大考驗,林靜儀表示,自己靠護目鏡或面罩、口罩、酒精和乾洗手液裝備保護自己,而出發前,她已經在今年5月底前完成了2劑AZ疫苗接種。
她強調,「消毒你的雙手」是防疫的重中之重,「沒有消毒乾淨前不要摸眼睛或鼻子或嘴巴」。在當時搭機過程中,林靜儀照常飲食、如廁,「飲食前必定消毒雙手,因為飲食必須拿下面罩,所以戴上護目鏡保護眼睛暴露在環境中」,而觸摸其他東西後,一定立刻以酒精消毒雙手,再繼續飲食,飲食完畢,再消毒雙手,戴上口罩。
除此之外,開門時必須觸碰門閂,不放心的朋友可以改用手肘、肩膀,碰觸之後再消毒雙手與觸碰過的地方,保護自己與他人;而林靜儀強調,人經常無意識觸碰眼睛、鼻子和臉部,「這就是為什麼護目鏡或面罩很重要」,若必須擦嘴、摸眼睛、擤鼻涕,在做之前都別忘記消毒雙手。
至於疫苗「就是在防護裝備的縫隙與不足時,最後一個全面性的保護」;她強調,因為外科手術訓練,醫事人員對於「乾淨」與「污染」的區別和敏銳度,已經幾乎是一種反射,但大眾經常無意識的暴露在「病毒污染」風險中行為,防疫仍不可不慎,「打疫苗,勤洗手,戴口罩;後疫情時代的生活與交流,我覺得準則一直沒變」。
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