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進入持續停課家長快崩潰！ 民團推和平共處3撇步
面對持續停課，白絲帶關懷協會，提出3項撇步，要救救崩潰的家長。（白絲帶關懷協會提供）
〔記者楊綿傑／台北報導〕疫情升溫各級學校持續停課，部分企業也進行居家上班配置，家長一邊在家工作、一邊顧小孩，親子之間的互動成艱鉅課題，長期關懷兒少及數位網路議題的白絲帶關懷協會，也針對家長的難題提出「建立生活節奏」、「善用線上資源」、「正向積極溝通」等3項撇步，要救救崩潰的家長。
白絲帶關懷協會執行長黃葳威表示，停課期間，許多學生需要透過網路與外界交流。家長們除了關心孩子們每天的線上學習課程進度是否跟上之外，也要多留意孩子們的網路互動情況，避免孩子沉迷於網路世界、被3C綁架。甚至與同儕之間擦槍走火產生言語衝突或是傳出不實謠言，演變成網路霸凌事件。
黃葳威強調，家長的情緒將主導家庭關係，建議家長要保持平靜的心情，有助於在居家防疫期間，營造良好的親子關係。3項建議包括「建立生活節奏」、「善用線上資源」、「正向積極溝通」等。
要如何讓生活規律？協會表示，要先試著建立生活節奏。如同以往工作時一樣，除了安排會議時間，也別忘了先安排好吃飯、午休以及與孩子們對話的時候，與孩子們一起討論，讓他們一起參與決定。安排一份你自己的行程，以及孩子們的行程，當孩子吃飯、遊戲、午睡時，通常就會是你的工作精華時段，這也是讓孩子學會寶貴技能的特別時刻，例如學會「計畫」、做飯、洗衣服、或是製作一份購物清單。
善用線上資源方面，協會推薦「學習吧」線上學習平台，內有提供康軒、翰林、南一3大版本內容，還有英語學習、閱讀素養等內容；「Snapask」線上家教平台則免費提供高三生國、英、數主科的指考衝刺總複習課程，並開放指考全科考古題加詳解。另還有「新北市親師生平台」、「白絲帶關懷協會」亦提供網路安全知識的微電影。
而面對親子溝通，協會也建議採取正向積極的方式，要讓孩子瞭解現今是非常時期，每個人都要扮演好自己的角色。家長必須兼顧工作及照顧孩子的壓力，也要先穩定自己的情緒，照顧好自己的身心，讓孩子們感受到安全感、被關心及被愛護，才能正向地帶領孩子們一同度過這個疫情嚴峻時期。親子衝突時應先冷靜下來，深呼吸做一分鐘放鬆，再回到現場跟孩子好好溝通。
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