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    107歲人瑞 自曝「吃鷄腿」開心養生

    劉廖淨阿媽開心喝咖啡,自曝養生秘訣就是「吃雞腿」。(記者顏宏駿攝)

    劉廖淨阿媽開心喝咖啡,自曝養生秘訣就是「吃雞腿」。(記者顏宏駿攝)

    2020/10/22 13:18

    〔記者顏宏駿/彰化報導〕家住溪州鄉尾厝村,現年107歲的劉廖淨,是鄉內最年長的人瑞,雖然耳朵有點重聽,但基本生活都能自理,他自爆養生的秘訣就是「吃雞腿」。

    劉廖淨共有5名子女,家族有長壽基因,她自己身體還算硬朗,吃飯、洗澡都自己來,但家族為防她發生小意外,生活起居都由孫媳婦在旁協助。

    華山基金會溪州天使站今天在「喬咖啡」舉行成立10週年的感恩會,劉廖淨阿嬤受邀出席,她說,每天起床第一件事就是做手掌開闔操至少100下,再拉拉10支手指頭,她每天的活動至少要從家裡走到巷子約200公尺,她喜歡串門子,聊聊天,打發時間,也喜歡坐摩托車兜風,但姪女考慮到她的安全,近年來比較少做這件事。

    她說,自己的養生秘訣就是「不挑食」,家人煮什麼東西,她都吃,但家人都知她愛吃雞腿,只要有雞腿「我就很高興」,她說,有時1支雞腿會分成2天吃完,「因為太好吃了,捨不得一次吃完」。

    華山基金會今天的感恩會共有20多名受服務的長輩參加,喬咖啡老闆陳俊禎特別煮低咖啡因的咖啡讓長輩們品嚐,大家一邊喝咖啡,也學習如何沖泡咖啡。

    劉廖淨阿媽開心喝咖啡,自曝養生秘訣就是「吃雞腿」。(記者顏宏駿攝)

    劉廖淨阿媽開心喝咖啡,自曝養生秘訣就是「吃雞腿」。(記者顏宏駿攝)

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