新北推「全齡化公園」 侯友宜:訓練腿部走更遠
體健器材每項器材都有經過耐力、重量評估。(記者邱書昱攝)
〔記者邱書昱/新北報導〕新北市三重區三民公園打造市內第二座「全齡化公園」,挑選9項體健設施提供各種強度的體健器材,首度將戰鬥繩納入公園內,市長侯友宜今天在運動指導員陪同下體驗器材,他笑說,最喜歡訓練腳的肌耐力,這樣才能走更遠的路。
新北市綠美化環境景觀處長陳進謙表示,三民公園是跨局處一同導入,衛生局以「復能」、「續能」、「增能」作為三大方向,依照長輩健康劃分四大運動區域,並且在每個星期四晚上7點,由專業運動指導員教學,同時城鄉局也製作QRcode,只要掃瞄就會設施操作。
陳進謙說,三民公園內的9項體健設施內容包含平衡感、訓練手部、腿部肌肉的油壓式握推、踏步機等,能夠依照民眾不同需求使用,也鼓勵走到室外一起分享運動心得,讓身心靈都健康。
侯友宜表示,「全齡化公園」也是新北城市綠美學的一環,不僅是滿足都市市民對綠色空間的追求,更帶入「動」元素,每項器材都有經過耐力、重量評估,未來也會培養更多運動指導員陪同市民,補足運動中心沒有辦法做到的事。
他也說,今年底會完成3座全齡公園及50座特色共融公園目標邁進,讓公園展現新的樣貌。
衛生局在每週二晚間7點都會請運動指導原來陪同民眾做運動。(記者邱書昱攝)
侯友宜現場直接也體驗健身繩,大力甩動訓練手部。(記者邱書昱攝)
小朋友看到侯友宜熱情打招呼,他也給予大大的擁抱。(記者邱書昱攝)