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進入台師大高齡夢想市集 逾千長者齊舞「萬歲操」
台灣師範大學舉辦「高齡夢想市集」，並邀千名長者齊舞「萬歲操」，以手舞足蹈練習健康操，舒展身體，常保健康。（台師大提供）
〔記者吳柏軒／台北報導〕台灣師範大學推動大學社會責任計畫，今舉辦「高齡夢想市集」，設計近百樂活攤位，邀逾千名長者齊舞「萬歲操」，要從運動、健康、身心、創意等全方位替長者服務。
台師大體育系教授張少熙表示，高齡者健康促進不能僅單一面向照護，須更高層次，更全面角度介入，除照護高齡者身體健康，更需重視其心理、社交需求，甚至也能增加美感藝術的素養。
台師大指出，內政部統計全國65歲以上老年人口多，在去年3月占比達14％，使台灣正式邁入「高齡社會」，其中台北市老年人口占比更高達17.19％，台北市民政局更預估，2020年台北市將邁入「超高齡社會」，平均每5人就有1名老年人，校區位於台北市中心，大學社會責任計畫便鎖定高齡者。
今台師大在校內日光大道擺上近百攤位，集結校內體育、休閒、健康、設計、文創、影視等各科系及碩士班學程的師生，總動員來幫長者設計各式樂活項目，有知名歌手潘越雲懷舊歡唱，翻撲克牌考驗記憶，多人桌遊促進交流等，並齊聚逾千長者挺身練習「萬歲操」，從運動、休閒、身心、創意、社交等全方位兼顧。
71歲的金玉姊說，參與台師大銀齡樂活據點辦的樂齡肌力訓練3年，以前還沒上課時晚上常睡不好、常背痛，現在運動完雖會痠痛，不過晚上睡得特別好，白天更有精神；75歲的雲彩姊則是參加藝術課程，她說，過去沒上過畫畫課，自己也不會畫，來上課跟隨老師後，慢慢敢畫，越來越有自信。
台師大今辦「高齡夢想市集」，邀長者動腦翻圖，闖關成功可獲小禮物，不少人排隊與師生共樂，激盪腦力。（記者吳柏軒攝）
台師大「高齡夢想市集」以桌遊促進長者多人樂活交際，關注長者不僅限於健康照護，連身心、社交也須兼顧。（記者吳柏軒攝）
