保健》高溫瀕臨「中暑防線」 三總醫:降溫病房準備好了
醫師提醒,天氣炎熱的時候要注意多喝水,特別是年紀大、有慢性病、戶外工作者和小孩子都是中暑或熱衰竭的高危險群。(資料照)
〔記者吳亮儀/台北報導〕俗語說,「未吃端午節粽,破裘不敢放」,越接近端午節越熱,南部氣溫已高達35度;醫師指出,當氣溫達到36度時就會開始出現熱衰竭和中暑病例,目前已瀕臨這道「中暑防線」,已準備好醫院內降溫病房。
三軍總醫院中暑防治中心主任、腎臟科醫師朱柏齡指出,根據以往臨床經驗,在氣溫超過攝氏36度後,就會開始有中暑或熱衰竭病患被送醫,且每年大約在6、7月時就開始是「中暑季節」。
朱柏齡說,醫院都已經開始注意氣溫,且準備好降溫病房,以備萬一有中暑病患須急救。他提醒,天氣炎熱的時候要注意多喝水,特別是年紀大、有慢性病、戶外工作者和小孩子都是中暑或熱衰竭的高危險群。
朱柏齡提醒,喜歡運動的人別在氣溫最高時在戶外運動,最好挑選清晨或夜間,以免熱過頭,若撐陽傘可以減少體感溫度5度以上;也別喝咖啡、含酒精飲料,以免因利尿導致水分喪失。
國民健康署也發布高溫警訊,提醒民眾注意熱傷害,當發現身體疑似出現熱傷害徵兆時,例如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,嚴重者還會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀,要趕快離開高溫的環境。
國健署指出,要快設法降低體溫,例如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等、補充加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料,並以最快的速度就醫。