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進入吃軟不吃硬！水果也要打成汁 國中生「牙齒長不出來」
醫師發現許多孩子不吃水果，必須打成果汁才喝，長期會影響牙齒生長。情境照，圖中人物與本文無關。（記者蔡淑媛攝）
〔記者蔡淑媛／台中報導〕13歲王姓國中生從小「吃軟不吃硬」，連水果都要打成果汁喝，咬食物和咀嚼刺激不足，阻礙牙齒生長，造成齒顎空間不足，牙齒長不出來或是長歪、暴牙，甚至還留著乳牙，口腔發育停留在小一階段，醫師提醒，愈來愈多小朋友飲食過於精緻化，牙齒長不出來，提醒家長注意。
中華民國齒顎矯正學會教育主委、雅緹斯牙醫診所院長陳易駿說，王姓國中生今年初牙痛就醫，醫生赫然發現他「齒顎空間不足」，沒位置萌牙，這個年紀28顆恆齒應該萌發完成，他卻有半數無法完全長出來，卡在牙齦長一半，還有2顆側門牙缺牙，另半數不是長歪、暴牙就是重疊，也有6顆乳牙未掉落，恆齒、乳牙並列，齒列凌亂擁擠又蛀牙。
陳易駿進一步探究原因，原來王同學從小飲食就過度精緻化，只吃軟質食物，水果要打成果汁喝，吃蔬菜要煮軟嫩，肉類咬久一點的就不吃，長期下來，咬合、咀嚼刺激不足，錯失牙齒生長和訓練機會，口腔發育不全，齒顎空間不足，不但造成牙齒問題，也影響外觀，嘴巴變尖變小，以及營養不良，身材瘦小，身高140公分、體重僅24公斤。
王同學因為牙齒長不出來、卡在牙齦造成疼痛，加上齒列不整被同學笑才就診，陳易駿先為他拔除乳牙，再進行齒顎矯正，以挪出牙齒萌發空間讓牙齒長出來，但是傳統矯正器會讓原本齒顎空間已經不足的口腔更難清潔，因此使用隱形矯正器，可自行拔下進食和刷牙，同時改正飲食習慣，軟硬都吃、正常咀嚼，經過半年矯正，牙齒生長已經恢復9成，齒列明顯整齊，嘴形變正常、人也長高長胖。
不過，王同學齒顎矯正還要再一年等齒列生長穩定才完成，而且下顎2顆側門牙已經造成天生缺牙，長不出來，必須以犬齒代替。
陳易駿指出，近年飲食精緻化，近一週就有3名青少年齒顎空間不足問題就醫，他提醒，許多父母因為疼愛孩子，從小就習慣將菜肉等食物剪碎，蔬果長期打成汁給孩子喝，錯失牙齒咬合咀嚼和生長機會，為了牙齒健康生長，應該讓成長中的小孩適當咬合、耐心咀嚼，但要注意不要咬太硬的堅果類或骨頭，以免牙齒受傷。
王姓國中生長期吃軟不吃硬，導致齒顎空間不足，牙齒長歪、爆牙還長不出來，牙齒發育停留在小一程度。（記者蔡淑媛翻攝）
牙醫師陳易駿指出王姓國中生長期吃軟不吃硬，水果只喝果汁，導致齒顎空間不足，牙齒長歪、爆牙還長不出來。（記者蔡淑攝）
牙醫師陳易駿指出王姓國中生長期吃軟不吃硬，導致齒顎空間不足，牙齒長歪、爆牙還長不出來。（記者蔡淑攝）
王姓國中生齒顎空間不足，門牙重疊、缺牙，犬齒卡在牙齦，無法完全萌發。（記者蔡淑媛翻攝）
王姓國中生齒顎空間不足，無法用傳統矯正器，因此戴隱形矯正器治療。（記者蔡淑媛攝）
王姓國中生齒顎空間不足，牙齒亂長或長不出來，齒顎矯正半年後正常生長。（記者蔡淑媛翻攝）
醫師提醒要直接吃水果，適當咬合、耐心咀嚼，促進牙齒健康生長。（記者蔡淑媛攝）
醫師陳易駿提醒家長要觀察小孩牙齒生長並定期就醫檢查。（記者蔡淑媛攝）
