日搬百公斤逾10年 32歲打拚哥腰椎如8旬翁
〔記者張軒哲/台中報導〕32歲吳男17歲開始就從事勞力工作常搬重物,5年前他陸續出現腰痛腳麻症狀,四處求診做復健、吃藥無法緩解,正當他學成技術可出師,身體得靠打止痛針,他只好離職求醫。經核磁共振檢查發現第5節腰椎椎間盤退化突出如80歲老翁,壓迫神經疼痛難耐,若繼續惡化連走路困難,幸經自費微創手術將椎間盤減壓,再於後脊突處置入彈性撐開器,恢復狀況良好。
住在新竹未婚的吳男說,自己不喜歡讀書,高中休學進入職場,他到傳統產業工廠當學徒,每天要搬運原料和模具,且要久站操作機台,經常徒手搬重物累積達上百公斤,有次車禍撞傷肩膀和腰部後,也僅休息1週就繼續搬重物,當時自認年輕力壯,身體並無不適。
但自從27歲起,陸續腰痠背痛,4年來他跑遍新竹地區多家診所、醫院,勤做復健也沒緩解,甚至痛到坐立難安,連睡覺也曾痛到醒來,只好辭職養病,每2至3天就打止痛針,經推薦光田醫院求診。
光田醫院外傷科主任林牧熹解釋,每一節脊椎骨和脊椎骨之間有一個功能類似彈簧緩衝、避震作用的結締組織稱椎間盤,然而椎間盤隨著年齡老化或曾受到外力創傷,導致椎間盤中間、呈膠狀形態的髓核慢慢脫水而變扁,脊椎和脊椎間的空間變狹小擠壓椎間盤突出壓迫神經而疼痛。
林牧熹指出,吳男的第5節腰椎左側神經受壓迫,而疼痛難耐,當保守復健治療已無法有效緩解時可考慮手術。透過微創手術切除2%受傷的椎間盤減壓後,在於皮下4至5公分、後脊突處植入彈性撐開器,可分擔椎間盤壓力,減緩退化也保有椎間盤的活動彈性。
林牧熹指出,當彎腰提1公斤腰椎就承受5公斤,因此搬東西要先採蹲姿再搬,另外隨時伸展避免久站、久坐,以及多運動鍛練核心肌群能增強身體支撐,就能避免腰椎問題上身。