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進入家庭主婦 「媽媽手」不能下廚 家人被迫當「老外」
民眾罹患俗稱「媽媽手」的窄性肌腱滑膜炎，接受體外震波治療，症狀很快獲改善。情境照。（圖活力得中山脊椎外科醫院提供）
〔記者方志賢／高雄報導〕高市一名40歲家庭主婦，近幾個月因右手大拇指附近肌肉疼痛，連拿鍋鏟都會痛，沒辦法下廚，全家只能吃外食，就醫發現罹患俗稱「媽媽手」的窄性肌腱滑膜炎，接受體外震波治療，症狀獲得改善，並重拾鍋鏟，家人也不用再當「老外」。
「活力得中山脊椎外科醫院」物理治療師王俊介指出，患者罹患「狹窄性肌腱滑膜炎」，從大拇指掌骨端至手腕橈骨突之間出現疼痛及僵硬感，大拇指只要下彎就會疼痛。
俗稱為「媽媽手」，但得到的人不一定是媽媽，只要長期過度使用大拇指，都容易出現此症狀，例如，廚師、家庭主婦、清潔人員或文書處理人員，新手媽媽初次使用育兒器具或過度使用，也是好發族群。
「媽媽手」的患者可接受超音波、電療、熱敷及牽拉運動等物理治療療法，並穿戴手部護具，避免過度使用，但恢復時間較慢。
王俊介說，他建議這位媽媽接受體外震波治療，而利用震波可打在較深層肌肉、能量較高的原理，讓患者獲得較佳且較快速的恢復效果。
王俊介也提醒，接受震波治療後，「媽媽手」的好發族群仍要避免復發，平時可穿戴護腕以達支撐效果，並避免不必要的過多動作及避免錯誤姿勢，來防止重複使用的發炎情形。
