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進入天冷熱身不足！男大生打球一個move 前十字韌帶斷裂
亞大醫院骨科部主治醫師慕德翰（左）檢查民眾膝蓋受傷情況，提醒天冷運動前一定要做足暖身，避免運動傷害。示意圖，非患者本人。（記者陳建志攝）
〔記者陳建志／台中報導〕入冬後天氣寒冷，台中喜歡打籃球的林姓男大生日前下場前沒做好暖身，跳投著地時，感覺右膝蓋「啪」的一聲，接著就痛到跪地不起，就醫接受核磁共振檢查，發現前十字韌帶已完全斷裂，所幸接受「前十字韌帶重建手術」後，逐漸恢復正常活動，不過，必須經過至少1年休養，才能重返球場。
22歲林姓男大生不畏天寒，日前仍到球場奔馳，卻在跳投著地後痛到站不起來，就醫時整個膝蓋腫脹、疼痛，醫師想協助進行膝蓋彎曲、伸直等動作都很困難，透過核磁共振檢查，確診為前十字韌帶完全斷裂。
亞大醫院骨科部主治醫師慕德翰今天（6日）說，前十字韌帶負責膝關節穩定度，一旦受傷、斷裂，不管是上下坡還是爬樓梯，都會感到無力，因為韌帶血液供應不佳，很難透過韌帶修補恢復原有張力，決定為他進行「十字韌帶重建手術」，而患者合併有半月板損傷，一併進行半月板部份切除，協助他恢復原有的活動力。
慕德翰說，手術是以關節鏡韌帶重建方法，以患者自體的同側肌腱進行重建，除了能提高重建後的穩定度，也可兼顧未來膝蓋不同角度的彎曲和旋轉，讓患者提早恢復正常活動，目前術後恢復良好。
慕德翰也提醒，民眾運動前一定要做足暖身，尤其天冷時更要將肌肉、筋骨熱開， 平時也要增強腿部肌肉強度，運動時更要穿戴適合的鞋子、護具。若接受「十字韌帶重建手術」的民眾，術後應積極復健，但想運動必須循序漸進，初期可慢跑、游泳等，若想恢復打球等高競爭性運動，至少需等1年後，才能常保膝蓋健康。
林姓男大生膝蓋前十字韌帶斷裂（右），與正常前十字韌帶（左）核磁共振影像比較，可明顯看出韌帶已斷裂。（記者陳建志翻攝）
