離開
進入國健署要修營養基準 首訂「糖」攝取上限
本次營養基準修訂草案將規範「糖攝取上限」，以成人攝取熱量2000大卡，糖攝取熱量應低於200大卡、少於50公克。（資料照，記者張聰秋攝）
〔即時新聞／綜合報導〕衛福部國民健康署公告「國人營養基準修訂草案」，首次訂出糖攝取上限，並對原有基準進行部分勘誤、修正，預計7月在全台召開4場公聽會，最快年底前正式公布。
成人應低於50公克 700ml珍奶一杯破表
綜合媒體報導，國健署指出，根據最新研究資料，每5至6年就會修訂一次營養基準，提供國人、醫療院所、教育機構、企業及行政單位參考。本次修訂將規範「糖攝取上限」，以成人攝取熱量2000大卡，糖攝取熱量應低於200大卡、少於50公克。以700毫升珍奶含糖量62公克來看，喝一杯就破表。
此外，根據最新研究，鮮乳脂肪含量不會影響肥胖或慢性病的發生，因此將飲食指南的「低脂乳品」改為「乳品類」，但仍呼籲飲用原味、低糖的鮮奶；全穀根莖類也改為「全榖雜糧類」，避免與根莖類蔬菜混淆。
7月召開4場公聽會 最快年底前公布
修訂草案將於7月1日起，在北、中、南、東各召開一場公聽會，廣徵各界意見，預計年底前正式公布。
