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    高市「控糖護眼」宣導 表揚2高齡「金控糖」達人

    高市衛生局與高雄長庚今合辦宣導「控糖護眼」表揚2名高齡「金控糖」達人。(記者方志賢攝)

    高市衛生局與高雄長庚今合辦宣導「控糖護眼」表揚2名高齡「金控糖」達人。(記者方志賢攝)

    2016/11/10 19:29

    〔記者方志賢/高雄報導〕高市衛生局與高雄長庚醫院今合辦宣導「控糖護眼」,邀90歲林爺爺與82歲藍奶奶分享患糖尿病逾10年的控糖妙招;高長新陳代謝科主任陳榮福也提醒糖尿病患有3成有視網膜病變之虞,務必檢視眼底,以防失明。

    活動表揚2名高齡「金控糖」達人,2人不但血糖控制良好,也沒有合併症,最近2年糖化血色素平均值還控制在7%以下,是糖尿病病友界「金敖」控糖的最佳榜樣!

    90歲林爺爺,罹患糖尿病11年,他說糖尿病患者要重視運動和飲食控制,他每天早晚運動散步至少30分鐘,定期檢血糖,且用餐定時定量,飲食均衡。

    82歲藍奶奶也罹患糖尿病10年,她說以前很愛吃甜食,不愛運動,罹患糖尿病後,聽從醫師建議,現在三餐以糙米飯取代白米飯,咖啡不再加糖、少甜點,不過量吃水果和果汁,而且每天半小時的運動。

    陳榮福表示,糖尿病引發的合併症是造成病人死亡的主因,最常聽到的就是截肢、洗腎,但卻常忽略糖尿病引發的視網膜病變是成年人失明的主因。

    根據衛福部調查,每3個糖尿病人,就有一人併發視網膜病變。而高市糖尿病人去年眼底檢查者約8萬人,檢查率34%,也就是說近7成的病人沒有每年做眼底檢查,等於把自己置於失明危機中。

    衛生局呼籲糖尿病人要控制好血糖,預防合併症發生,尤其每年至少一次眼底視網膜檢查,才能早期發現病變,預防視力受損。

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