這樣吃也能瘦?5項「吃不胖」的飲食小習慣
女性朋友還在煩惱怎麼瘦身嗎?「吃不胖的女性」在飲食習慣中有著幾項共同點。(示意圖,記者蔡宗憲攝)
〔即時新聞/綜合報導〕「吃不胖」是許多女人心中最大夢想之一,但根據一項報導,這些吃不胖的女性,在飲食習慣中其實是有著幾項共同點。
日前日本《美忍者》健康網報導,這些「吃不胖的女性」的飲食小習慣為下:
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女性朋友還在煩惱怎麼瘦身嗎?「吃不胖的女性」在飲食習慣中有著幾項共同點。(示意圖,記者蔡宗憲攝)
〔即時新聞/綜合報導〕「吃不胖」是許多女人心中最大夢想之一,但根據一項報導,這些吃不胖的女性,在飲食習慣中其實是有著幾項共同點。
日前日本《美忍者》健康網報導,這些「吃不胖的女性」的飲食小習慣為下: