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進入澳洲專家：戶外活動減緩近視惡化
澳洲雪梨科技大學教授Kathryn Rose（左）與Ian Morgan到高雄市鼓山國小瞭解學童近視情形。（記者黃旭磊攝）
〔記者黃旭磊／高雄報導〕澳洲研究指出，亞裔學童近視比例遠高於歐洲學童，建議學童每天進行2小時戶外活動，另外，看書、電視及電腦半小時後要休息10分鐘。
澳洲雪梨科技大學教授Kathryn Rose與Ian Morgan上午參訪高雄市鼓山國小，高雄長庚醫院眼科系近視防治中心主任吳佩昌陪同座談，2名學者從2008年起於澳洲42所學校調查2千名學生近視狀況，結果發現東亞17歲學生有60%近視，歐洲移民只有18%，另外，6-7歲新加坡學童有29.1%近視，雪梨學童只有3.3%。
Ian Morgan於今年5月到高雄參加全國眼科醫師醫學會議，本月又再次來台調查，兩位學者認為，戶外活動減緩近視惡化，建議校方增加學生戶外活動時間。
吳佩昌表示，兒童跟著父母看電視、滑手機，平均度數以每年超過百度速度飊升，到青春期結束才會趨緩，4人中有1人為高度近視（600度以上），「若在12歲以下近視超過3百度，每年以1百度速度增加，20歲前就會超過1千度，達到高度近視標準」。
吳佩昌說，近視會導致黃斑部出血、退化及剝裂等病變，也會導致視網膜剝離、白內障及青光眼，建議學童遵循「3010」原則，看書、電視及電腦30分鐘休息10分鐘，另外，每天要有2小時戶外活動時間。
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