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    醫師:美腿襪多噱頭 誤用甚至會造成靜脈曲張

    心臟外科醫師陳建彰測試壓力襪的壓力值,正確壓力值應從腳踝、小腿到大腿遞減,讓靜脈血液能從腳底往上回流到大腿,再回到心臟,預防靜脈曲張。(記者蔡淑媛攝)

    心臟外科醫師陳建彰測試壓力襪的壓力值,正確壓力值應從腳踝、小腿到大腿遞減,讓靜脈血液能從腳底往上回流到大腿,再回到心臟,預防靜脈曲張。(記者蔡淑媛攝)

    2015/05/26 20:22

    〔記者蔡淑媛/台中報導〕市面上美腿襪、睡眠襪、塑身襪、彈性襪等各種機能襪琳瑯滿目,號稱能美腿或預防靜脈曲張,開業心血管專科醫師陳建彰說,這些襪子其實是噱頭,穿了有用嗎?醫療上真正有醫療效果為「漸近性壓力襪」襪子以壓力梯度下緊上鬆的壓力,讓靜脈血液能從腳底回流到大腿,減少腿痠、腫脹,預防靜脈曲張和惡化,襪子也一定要包覆腳掌,有小腿襪、大腿襪和褲襪,機能程度不同。

    陳建彰今指出,院內年輕護士常要跟刀久站,日前購買市面上的壓力小腿襪,穿上1、2小時就覺得痠痛、腫脹,連穿2星期實在受不了向他反映,於是他隨機抽測市面上6品牌共8款壓力襪,包括小腿襪、大腿襪和褲襪,穿上後以儀器測量腳踝、小腿、大腿等各部位的壓力。

    陳建彰說,壓力襪壓力度要夠,並以漸進式壓力,穿著後在腿部建立壓力梯度,腳踝壓力最高,然後往小腿、大腿遞減,讓靜脈血液能從腳底往上回流到大腿,再回到心臟。

    但他發現只有3款壓力襪的壓力值和壓力曲線合格,其他5款不是壓力不足就是壓力曲線錯誤,一旦誤穿不但無助改善痠脹疼痛,甚至可能造成靜脈曲張。

    陳建彰說,壓力襪是一種醫療器材,目前市面的壓力機能襪沒有統一檢驗標章,且價格混亂從300元到3000多元都有,價格愈高不代表愈有效,建議民眾選購有衛字號證明的醫療壓力襪,目前分為4級,有歐規和美規之分,適合不同程度的靜脈曲張者,壓力值以毫米汞柱柱為單位,不是丹數,穿著前建議先找專業醫師評估,選擇正確的尺吋和壓力。

    陳建彰提醒,市面很夯的睡眠美腿襪,其實在平躺時血液就會回流,穿了壓力襪無助瘦腿,有些運動襪或壓力襪沒有包覆腳掌,無助改善痠脹和增加運動績效,反而阻塞血流使腳掌腫脹,不過運動時穿合格壓力襪可讓走路較輕鬆。

    心臟外科醫師陳建彰隨機抽檢市面6品牌8款彈性襪,僅3款合格,其他不是壓力不足就是壓力曲線錯誤,沒有漸進式壓力。(記者蔡淑媛翻攝)

    心臟外科醫師陳建彰隨機抽檢市面6品牌8款彈性襪,僅3款合格,其他不是壓力不足就是壓力曲線錯誤,沒有漸進式壓力。(記者蔡淑媛翻攝)

    壓力襪正確壓力值應從腳踝、小腿到大腿遞減,讓靜脈血液能從腳底往上回流到大腿,再回到心臟,且壓力要夠,才能預防靜脈曲張。(記者蔡淑媛翻攝)

    壓力襪正確壓力值應從腳踝、小腿到大腿遞減,讓靜脈血液能從腳底往上回流到大腿,再回到心臟,且壓力要夠,才能預防靜脈曲張。(記者蔡淑媛翻攝)

    市面上不合格壓力襪,壓力不足,且壓力曲線錯誤,沒有漸進式壓力,愈穿愈不舒服,易痠痛、腫脹,還可能造成靜脈曲張和惡化。(記者蔡淑媛翻攝)

    市面上不合格壓力襪,壓力不足,且壓力曲線錯誤,沒有漸進式壓力,愈穿愈不舒服,易痠痛、腫脹,還可能造成靜脈曲張和惡化。(記者蔡淑媛翻攝)

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