▲跳躍膝又名髕骨韌帶炎，是一個好發於青少年男性的疾病；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片來源：shutterstock）

文／蔡孟桓、賴志揚

陳小弟是一名15歲的國中生，也是學校的排球校隊，平日白天都會參加球隊的練習，約2-3個月就會代表學校參加比賽，也拿了不少的獎牌；大約2個月前開始，他開始感受到右邊膝蓋會疼痛，尤其是在膝蓋骨下端處，有明顯壓痛。一開始他不以為意，不過這個疼痛卻隨著時間越來越加劇，且膝蓋痛會因為他長期彎曲膝蓋而變嚴重，已經影響到他平常的練習。於是就醫，醫師幫他安排了理學檢查跟超音波掃描，診斷為跳躍膝。

又稱髕骨韌帶炎 好發男性青少年

跳躍膝又名髕骨韌帶炎，是一個好發於青少年男性的疾病，最常發生在有「跳」這個動作運動的選手。資料統計，打排球的人最容易發生。發生原因為跳這個動作需要持續性、強烈的收縮髕骨韌帶，長久下來便會導致它受傷發炎。典型症狀為膝蓋的疼痛，尤其是在膝蓋骨下端的地方。診斷上可以用影像輔助，最常用的就是超音波，超音波下可以看到髕骨韌帶在膝蓋骨附著處，有明顯均勻性低回音區。

請繼續往下閱讀...

治療分為保守治療跟手術治療。保守治療包含了休息、吃止痛藥及做物理治療；物理治療主要是做加強大腿肌肉的運動。至於手術，適用在以上保守治療都無效或是髕骨韌帶有破裂的情形情，手術主要是將髕骨韌帶做修補，可以用關節鏡或是傳統傷口方式，兩者在研究上都有不錯的成效，手術後依樣需要接受復健物理治療，才可以盡快恢復大腿肌力恢復正常活動。

後來陳小弟在是接受保守治療約3個月左右，就有明顯感覺右邊膝蓋疼痛減輕，在做跳躍動作時也都較正常了。

提醒青少年，若發現自己膝蓋會疼痛，建議可以提早就醫。若為跳躍膝，也應盡早接受治療，這樣才可以早日恢復正常的生活。

（作者皆為林口長庚醫院骨科醫師）

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法