中醫茶飲可舒緩情緒和幫助代謝。（照片提供／吳多加、姜智釗）

文／吳多加、姜智釗

26歲的于小姐原本就被診斷罹患多囊性卵巢，最近工作壓力大，又睡得不好，這個月月經沒有準時來，臉上的青春痘也一發不可收拾，連體重都直線上升…。

多囊性卵巢是一種內分泌疾病，大約影響5%的生育年齡女性，她們會因為排卵不規則而讓月經變得紊亂，也降低懷孕機率，而多囊性卵巢女性的雄性素會偏高，所以她們容易有著滿臉青春痘、手腳毛髮多、和惱人肥胖的困擾。

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此外，多囊性卵巢的內分泌失調包含胰島素阻抗，可能會導致高血糖、高血壓和高血脂，以及影響後續心血管的健康。

多囊性卵巢相關的月經不調和青春痘症狀，常見於「月水不利」、「經閉」、「痤」、和「面皰」的中醫文獻。

中藥補腎疏肝 有效減重

我們根據于小姐的狀況，開立補腎益虛、疏肝理氣、和清熱化濕的中藥，補腎益虛，以利排卵而能調經，疏肝理氣可緩解近日壓力造成的身體負擔，而清熱化濕則能改善青春痘和幫忙體重控制。

于小姐還接受臉部的針灸，加速青春痘消退，和後續相關疤痕修復，還加上腹部中脘、神闕、天樞、氣海、和關元等穴位的丹田艾灸（圖1），能夠加強補益和化濕效果。

針灸臉部 加速退痘疤

除了中醫針藥外，我們建議于小姐盡量找時間運動和維持充足睡眠，運動有助體重控制和壓力調解，而睡眠能讓內分泌系統變得穩定，都有益於多囊性卵巢症狀的好轉。

我們還讓于小姐多喝水，以維持新陳代謝，也可適當飲用含有玫瑰、荷葉、紅棗、陳皮和甘草的茶飲（圖2）來舒緩情緒和幫助代謝。

丹田艾灸能夠加強補益和化濕效果。（照片提供／吳多加、姜智釗）

經過中醫介入和起居調整，于小姐不但月經來潮，也順利戰痘成功。但她還是需要持之以恆調理體質，有助於體態保持和未來懷孕生子。

（作者皆為桃園市蘆竹區大竹風澤中醫診所醫師）

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