▲懷孕婦女應密切追蹤血糖值，避免出現妊娠糖尿病，影響自身和胎兒健康。（記者陳建志攝）

記者陳建志／台中報導

「小梅」（化名）懷孕5個多月，有糖尿病病史，但懷孕過程中飲食沒節制，吃多、喝多且體重增加破表，原本沒有其他不舒服，所以並不在意，直到產檢發現血糖異常，進一步檢查，胎兒已出現肢體畸形，無奈下只得選擇中止妊娠，醫師呼籲，準媽媽們務必控制好血糖。

亞大醫院婦產科醫師陳彥廷表示，妊娠糖尿病是指原本沒有血糖問題的媽媽，在懷孕20週以上診斷出血糖不耐現象，一般產婦在分娩後血糖會恢復正常，但有部分產婦會發展成第二型糖尿病。若懷孕前血糖已控制不良，除懷孕時血糖更容易不穩定外，也會對胎兒造成影響。

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陳彥廷指出，依現行產檢，除每次都會檢查尿糖、尿蛋白外，醫師也會建議孕婦在24到28週之間，喝糖水進行妊娠糖尿病檢測，一旦3次的血糖值有任何一次超過正常值，就會被診斷是妊娠糖尿病。

陳彥廷表示，妊娠糖尿病在不同懷孕階段會造成不同的影響，產前就存在的高血糖，容易造成胎兒無心跳、早期流產或胎兒發育異常肢體缺陷；第2孕期後則容易提高子癲前症、胎兒過大、羊水過多；在生產階段則常因胎兒過大造成新生兒或母體的生產損傷；胎兒出生後到了兒童時期肥胖的機率，以及罹患心血管疾病的風險也會明顯增加。

▲陳彥廷醫師提醒，自我血糖監測是妊娠糖尿病控制的關鍵，懷孕婦女在妊娠中要密切追蹤血糖值。（記者陳建志攝）

醫籲準媽媽調整飲食 嚴控血糖

陳彥廷也建議準媽媽們毋須過度焦慮，若確診為妊娠糖尿病與衛教師配合，從固定生活作息、建立合適的運動習慣，以及調整飲食來控制血糖，攝取天然醣類食物替代精製糖，食用富含纖維的全穀類、蔬菜等增加飽足感，且選擇優質蛋白質、適當的補充維生素，藉此穩定血糖。

陳彥廷並提醒準媽媽們，如果本身有BMI高、多囊性卵巢症候群、曾生產過體重過重的寶寶，以及其他綜合內外科合併疾病，在備孕或發現懷孕時就應該要先檢查是否血糖過高，而本身就有糖尿病病史的婦女，在妊娠中更要密切追蹤血糖值。

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